Perawatan sing efektif kanggo depresi kanthi cara sing paling gampang lan aneh

Perawatan sing efektif kanggo depresi kanthi cara sing paling gampang lan aneh

Ilmuwan saka Universitas Pittsburgh: Mambu luwih efektif tinimbang tembung-tembung sing bisa nyebabake kenangan positif

Sapa sing bakal ngira yen sawetara wewangian bisa ningkatake kondisi wong sing depresi lan bisa nylametake saka akeh obat-obatan?Ing panemuan riset paling anyar, para ilmuwan saka Universitas Pittsburgh nemokake manawa aroma luwih efektif tinimbang tembung-tembung sing bisa nyebabake kenangan positif. , sing bisa mbantu wong depresi metu saka pola pikir negatif.

The New York Post nglaporake manawa para ilmuwan nuduhake 32 wong umur 18 lan 55 sing nandhang gangguan depresi utama nganti 12 aroma ing botol buram.

Wewangian kasebut kalebu kopi bubuk, lenga klapa, bubuk jinten, anggur abang, ekstrak vanila, cengkeh, semir sepatu, minyak atsiri oranye, kecap, lan uga aroma salep Vicks VapoRub. memori tartamtu lan apa iku apik utawa ala.

Wong depresi sing mambu aroma sing akrab luwih kerep ngelingi memori utawa acara tartamtu, kayata ing warung kopi A seminggu kepungkur, beda karo memori sing luwih umum kanggo pindhah menyang warung kopi ing sawetara titik ing urip, lan yen dibandhingake karo isyarat tembung, ambune bisa nyebabake kenangan sing katon luwih "nyata lan nyata."

"Iku ngageti kanggo kula sing ora ana siji wis panginten kanggo katon ing pengangkatan memori ing wong depresi nggunakake isyarat gondho sadurunge," ditambahaké Young.

Dheweke nerangake yen ngaktifake bagean otak sing diarani amygdala, sing ngontrol respon "perang utawa penerbangan", mbantu ngeling-eling amarga amygdala ngarahake perhatian menyang acara tartamtu. Ambune bisa ngrangsang amygdala liwat sambungan saraf ing bohlam olfaktorius, massa jaringan saraf sing ana hubungane karo indra mambu.

Dheweke nambahake manawa wong sing ngalami depresi nglaporake kesulitan ngelingi kenangan otobiografi tartamtu. Amarga Young ngerti sing mambu bisa micu kenangan seneng ing wong sing ora nandhang sungkowo, dheweke mutusaké kanggo sinau mambu lan retrieval memori ing wong depresi.

Young ngonfirmasi yen nambah memori ing wong sing depresi bisa mbantu dheweke bisa pulih luwih cepet.

"Yen kita nambah memori, kita bisa ningkatake pemecahan masalah, regulasi emosi, lan masalah fungsional liyane sing asring dialami wong sing depresi," ujare.

Young plans kanggo nggunakake scanner otak ing mangsa kanggo mbuktekaken teori dheweke sing mambu sesambungan karo amygdala wong depresi.

Horoskop katresnan Sagittarius kanggo taun 2024