Priksa sing kudu ditindakake kanthi rutin

1 - Vitamin D:

Sampeyan kudu mesthekake proporsi vitamin D amarga perlu kanggo kesehatan balung lan untu, saengga perlu diwenehi jumlah vitamin D sing cukup liwat cahya srengenge.

2- Vitamin B12:

Kekurangan vitamin B12 ndadékaké mati rasa lan tingling ing perangan awak lan mundhut keseimbangan, vegetarian luwih rentan kanggo kekurangan vitamin iki.

3- Pemeriksaan payudara:

Dianjurake kanggo nindakake pemeriksaan payudara kanthi periodik, utamane nalika ngrasakake ana benjolan ing jero payudara, apa kanggo wanita sing wis nikah utawa bocah-bocah wadon tunggal.

4- Gula getih:

Dianjurake kanggo mriksa gula getih paling sethithik sapisan saben wulan, utamane yen gejala kasebut katon:

• krasa ngelak
• perlu kanggo urinate
• Tambah dadakan ing napsu
• Kesel diiringi rasa muntah

5- Kelenjar tiroid:

Penyakit tiroid digandhengake karo kenaikan bobot, lemes, haid ora teratur, lan bengkak ing gulu.Nalika gejala kasebut dirasakake, pemeriksaan kudu ditindakake.

6- Pemeriksaan sistem reproduksi:

Ujian kudu ditindakake saka wektu kanggo wektu kanggo mesthekake yen ora ana infeksi amarga bisa nyebabake masalah serius yen diabaikan.

Lima pemeriksaan sing kudu ditindakake wong wadon kanggo njaga kesehatane

Apa pemeriksaan medis nglarani kita tanpa kita ngerti?

Kecerdasan buatan minangka alat ing mangsa ngarep kanggo nyegah penyakit sadurunge kedadeyan

Yagene kita ngrasakake lara emosional kanthi fisik?

Mulai nyuda gula saiki