Keuntungan mangan apel ing weteng kosong:

1- Nyedhiyakake awak kanthi vitamin, mineral lan gula sing dibutuhake.
2- Iku menehi vitalitas lan freshness kulit, lan menehi pipi werna pink.
3- Moisturizes awak, mbusak panas lan garing, amarga iku sugih ing banyu; Persentase banyu ing saben gram apel tekan 115 ml.
4- Nglindhungi saka penyakit tuwa durung wayahe (Alzheimer); Nguatake memori, utamane ngombe jus saben dina lan ing weteng kosong; Panaliten nuduhake yen quercetin nglindhungi sel otak saka karusakan.

5- Iki nyegah oksidasi lemak ing awak.
6- Iku nyuda kolesterol ing getih.
7- Ngatur jumlah gula ing getih.