Manfaate turu.. nylametake uripmu

Yen sampeyan panyengkuyung turu, sampeyan pancen bener, nanging yen sampeyan nglirwakake turu, aku salah. Peneliti wis ngonfirmasi yen turu sedhela, utawa sing diarani "siesta" ing tengah awan, mbantu nyuda. tingkat tekanan getih kanthi rata-rata 5 mm Hg, efek sing padha karo njupuk obat tekanan Utawa mandheg mangan uyah.

Para ahli ujar yen turu kanthi signifikan nyuda risiko serangan jantung.

Asil sawise eksperimen kasebut nuduhake yen turu sore nyumbang kanggo nyuda tekanan getih nganti 5 mm Hg.

Peneliti Dr Manolis Callistratos ngandhakake, panemuan iki bisa nyuda risiko penyakit kardiovaskular, kayata serangan jantung, nganti 10%.

Mangkono, sawise eksperimen iki, para peneliti nyengkuyung turu ing wayah awan, amarga entuk manfaat kanggo kesehatan