Kepiye carane nyingkirake nyeri payudara nalika meteng?

Iki minangka salah sawijining perkara sing paling ngganggu wong wadon sing lagi ngandhut, lan iku lumrah sing dialami kabeh wanita ngandhut, amarga nyeri payudara nalika meteng, utamane yen disentuh, disebabake dening tambah ukuran payudara, rame lan bengkak.

Ora bisa dihindari yen owah-owahan hormonal lan fisiologis ing awak wanita ngandhut ora bisa mandheg, nanging sampeyan bisa ngilangi rasa nyeri payudara kanthi sawetara langkah.

  Nganggo bra sing pas karo tali lebar sing nahan bobot payudara ekstra lan nyetabilake supaya gerakane suda minangka cara paling apik kanggo ngilangi rasa nyeri...
Malah ing wayah wengi, bra katun sing nyaman kudu dipakai sing ndhukung dodo lan nyuda gerakan lan kanthi mangkono nyeri.
Pungkasan, wanita ngandhut kudu tansah tuku bra sing rada gedhe tinimbang ukurane, amarga dodo saya tambah gedhe nalika meteng terus berkembang.
Lan aja lali yen krim sing nyuda gatal-gatal kulit sing disebabake dening peregangan utawa retak kulit payudara.