Gawe video sampeyan dhewepanganan

Kepiye cara nglawan kanker kanthi panganan tanduran?

Kepiye cara nglawan kanker kanthi panganan tanduran?

Kepiye cara nglawan kanker kanthi panganan tanduran?

Mangan woh-wohan lan sayuran kanthi rutin bisa nyuda risiko sawetara jinis kanker, utamane ing wong lanang, miturut situs web Science Alert.

Panaliten anyar, diterbitake ing jurnal BMC Medicine, saka 79952 wong ing AS nemokake yen diet sing sugih ing sayuran, woh-wohan, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan lan wiji digandhengake karo risiko kanker kolorektal 22% luwih murah tinimbang sing mangan. panganan tanduran paling sithik.

Apa karo wong wadon?

Asil panaliten uga nuduhake yen nyuda konsumsi panganan kewan, biji-bijian olahan, lan gula umume bisa menehi manfaat kesehatan seumur hidup.

Sing nggumunake, peneliti ora nemokake hubungan antarane diet vegan lan kanker kolorektal ing antarane 93475 wanita ing Amerika Serikat.

Wong lanang luwih akeh

Jaehye Kim, peneliti ilmu nutrisi ing Universitas Kyung Hee ing Korea Selatan, prédhiksi, "Antioksidan sing ditemokake ing panganan tanduran kayata woh-wohan, sayuran, lan biji-bijian bisa nyumbang kanggo nyuda resiko kanker kolorektal kanthi nyuda kronis. inflamasi sing bisa nyebabake kanker." nyebabake penyakit."

Dheweke uga nerangake yen "amarga wong lanang cenderung luwih rentan kanggo kanker kolorektal tinimbang wanita, asil panaliten kasebut nuduhake manawa alasane amarga dheweke mangan luwih akeh panganan tanduran sing sehat lan kanthi mangkono duwe risiko kanker kolorektal sing luwih murah. ."

wong Afrika-Amerika

Kanker usus besar lan rektum minangka jinis kanker paling umum nomer telu ing saindenging jagad, nanging ora saben wong duwe risiko sing padha.

Peneliti nemokake yen diet vegetarian digandhengake karo paningkatan paling gedhe ing risiko kanker kolorektal ing antarane wong Jepang-Amerika lan wong kulit putih, tinimbang wong Afrika-Amerika.

Antarane wong kulit putih, wong-wong sing mangan panganan tanduran sing paling sehat yaiku 24 persen luwih cenderung ngalami kanker kolorektal ing salawas-lawase tinimbang sing ana ing spektrum diet liyane.

Ing wong Amerika Jepang, pengurangan risiko diwatesi nganti 20%.

"Pola asosiasi iki bisa uga amarga bedane faktor risiko gaya urip non-diet antarane kelompok ras lan etnis," tulis peneliti. Ing klompok multiracial, wong Afrika Amerika duwe tingkat obesitas lan udud sing luwih dhuwur lan aktivitas fisik sing luwih murah tinimbang wong Jepang lan Amerika putih.

Minangka asil panaliten, riset luwih akeh dibutuhake kanggo njelajah macem-macem faktor genetik lan lingkungan sing bisa nduwe peran ing tingkat kanker kolorektal, lan ing ngendi diet bisa cocog miturut kombinasi iki.

Ryan Syekh Muhammad

Wakil Pemimpin Redaksi lan Kepala Departemen Hubungan, Sarjana Teknik Sipil - Departemen Topografi - Universitas Tishreen Dilatih babagan pangembangan diri

Artikel sing gegandhengan

Menyang tombol ndhuwur
Langganan saiki gratis karo Ana Salwa Sampeyan bakal nampa kabar pisanan, lan kita bakal ngirim kabar saben anyar ا Nggih
Social Media Auto Publish Didukung dening: XYZScripts.com