Kepiye carane njaga kulit lan njaga supaya ora tuwa?

Latihan rai

Para ahli menehi saran supaya terus-terusan ngoperasikake otot-otot rai supaya bisa njaga kemudaan fitur-fitur kasebut, utamane amarga ana sekitar 50 otot sing bisa diaktifake kaya otot-otot lengen utawa sikil sing diaktifake. Latihan kasebut ngidini njaga kulit sing sregep lan nyenyet, kalebu latihan ngencengi gulu, sing adhedhasar mbengkongake sirah lan ndeleng langit-langit nalika cangkeme dibukak amba lan banjur ditutup kaping pirang-pirang. Kanggo nglindhungi saka wrinkles bathuk, dianjurake kanggo bola-bali mundhakaken lan ngisor eyebrows tanpa cagak sing. Akeh latihan iki kasedhiya ing YouTube, mula aja ragu-ragu kanggo ngetutake lan latihan kanthi periodik. Sampeyan uga dianjurake kanggo pijet pasuryan sajrone perawatan saben dina kanggo nundha tandha-tandha penuaan.

Diet anti-tuwa

Diet nyumbang kanggo ningkatake kulit sing enom, lan pilihan ing wilayah iki tetep kanggo woh-wohan lan sayuran seger kayata tomat, lemon, jeruk, paprika warna, melon, kiwi, woh wohan beri, wortel, alpukat, lan jahe. Disaranake uga mangan lenga zaitun lan kacang-kacangan kanthi jumlah cilik daging abang lan gula cepet, saliyane fokus ing konsumsi bahan kayata kuning endhog, keju, lan teh ijo kanthi rutin.

Akupunktur Akupunktur

Akupunktur nduweni efek kuratif ing tingkat fisik lan psikologis. Iki minangka perawatan topikal sing ningkatake pemuda sing nduweni peran sing padha karo face-lift mini, nggunakake jarum khusus kanggo ditrapake ing wilayah tartamtu ing pasuryan. Sesi siji jam cukup kanggo entuk efek retarding, nyegah munculé kerutan lan nyuda sing wis ana. Pangobatan iki ora ana komplikasi, lan bisa dikombinasikake karo perawatan liyane, amarga menehi rasa nyaman sing ngluwihi kabeh awak.

Aktivasi seluler sing ningkatake sinar

Iki dianggep minangka perawatan kosmetik sing ora ngganggu sing ngaktifake produksi asam hyaluronic dening mesin listrik, sing nyumbang kanggo ngalusake kulit lan ningkatake sinar, saliyane nambah kepadatan lan nyuda kerutan.

Terapi radiofrequency kanggo nambah kekencangan kulit

Iki minangka bagean saka teknik laser sing tujuane kanggo mulihake kompaksi kulit lan nambah kesegaran kanthi ngrangsang produksi kolagen. Getaran vibrasi sing ngiringi perawatan mbantu nyuda rasa nyeri moderat sing ana gandhengane. Pangobatan iki ditrapake ing siji sesi, lan asil pungkasan katon sawise 6 sasi aplikasi, lan tahan nganti pirang-pirang taun.

Mesotherapy kanggo Nyegah saka kisut

Teknik iki gumantung ing panggunaan jarum cilik kanggo nyuntikake kulit karo asam hyaluronic lan vitamin, sing nambah sinar. Ora krasa lara, sanajan katon bintik-bintik getih cilik ing permukaan kulit nalika ditrapake. Iku cukup kanggo ngalami telung sesi, 15 dina, kanggo mulihake muda lan freshness kulit.

injeksi kanggo ngisi wrinkles

Ana akeh jinis injeksi kulit, sing paling misuwur yaiku Botox lan asam hyaluronic, sing nyumbang kanggo ngisi kerutan. Botox biasane digunakake kanggo ngresiki kerut ing sakubenge bathuk lan ing sakubenge mripat, dene asam hialuronat digunakake kanggo ngisi kerut singa sing misahake alis, saliyane kanggo kerut ing sakubenge lambe lan kerut sing ngluwihi saka pinggir irung menyang pojok. lambe. Injeksi kasebut bisa ditindakake kanthi anestesi, nanging asile bisa nganti rong taun.

Perawatan Kerut Beku

Iki minangka salah sawijining perawatan anti-tuwa paling maju ing saindenging jagad. Pangobatan iki adhedhasar ndandani saraf rai tanpa nggunakake komponen bedah. Kerut pembekuan nyumbang kanggo ngalusake, nanging asil teknik iki ora tahan luwih saka 3 utawa 4 sasi, lan tetep dadi salah sawijining teknik kasar ing kulit, sanajan kurang agresif tinimbang Botox.

Peeling kanggo rejuvenate kulit

Ana macem-macem jinis peeling kulit, lan efek saka alus nganti kuwat ing kulit. Sing paling lembut yaiku exfoliation karo asam glikolat, asam buah, sing mbantu nggawe kulit dadi rata. Pangobatan iki nyebabake sensasi tingling lan diiringi exfoliation sing tahan nganti 3 dina sadurunge kulit pulih maneh sumringah.

Peeling karo asam trichloracetic, sing tumindak tekan lapisan jero ing kulit, nambah firmness lan smoothing kisut. Kanggo peeling sing luwih kuat, yaiku peeling phenol, sing ditindakake ing anestesi lokal, lan mbutuhake tetep ing omah sajrone seminggu, sajrone bubuk rejuvenating ditrapake ing pasuryan. Kulit tetep jambon sajrone rong sasi sawise perawatan iki, nanging katon luwih enom 15 taun.

Topik liyane: 

Kepiye cara sampeyan ngatasi wong sing ora nggatekake sampeyan kanthi cerdas?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها