Kepiye carane bisa ngunggahake tingkat kecerdasan bocah?

Kepiye carane bisa ngunggahake tingkat kecerdasan bocah?

Wong sukses dipercaya duwe IQ sing luwih dhuwur lan normal yen wong tuwa pengin anak-anake uga duwe IQ sing luwih dhuwur. Nanging apa bocah lair kanthi IQ sing luwih dhuwur, utawa bisa dikembangake liwat sawetara kegiatan?

Miturut laporan ing Times of India, kapinteran bocah bisa saya tambah akeh ing taun-taun formatif liwat kegiatan ing ngisor iki:

1- Nindakake olahraga

Sawetara panaliten nuduhake yen olah raga nambah kegiatan otak sing ngeculake endorfin ing awak, saéngga nambah fungsi lan kapasitas otak. Ajak anak sampeyan latihan olahraga apa wae lan priksa manawa dheweke seneng banget kanggo entuk manfaat maksimal.

2- Petungan Matématika Acak

Wong tuwa bisa njaluk bocah kanggo ngrampungake sawetara masalah matematika sing prasaja kanthi acak sedina muput, kanthi ati-ati supaya ora nggedhekake supaya ora ana alienasi. Cara iki bisa dadi kegiatan sing nyenengake lan elinga yen bisa dadi matematika prasaja kaya 1 + 1, sing bakal ningkatake fungsi otak sampeyan.

3- Muter alat musik

Alat musik duwe akeh aritmetika ing fungsi umume, lan nalika sampeyan nggawe anak sinau instrumen, dheweke uga sinau nuansa lan katrampilan penalaran spasial. Sacara ilmiah, dolanan alat musik kaya biola, piano lan drum iku apik kanggo pangembangan lan kapercayan sakabèhé bocah.

4- Ngatasi teka-teki

Anak sing mbuwang nganti 10 menit saben dina kanggo ngrampungake teka-teki bisa migunani banget kanggo kesehatan otak.

5- Latihan napas

Latihan napas jero banget migunani kanggo bocah-bocah, uga kanggo wong diwasa. Latihan napas ngidini bocah-bocah nyaring pikirane lan entuk pikiran sing luwih jelas. Uga nambah daya konsentrasi.

Panaliten anyar uga nuduhake yen bocah-bocah meditasi sajrone 10 menit, otak berkembang lan tuwuh kanthi apik, asil scan otak nuduhake.

Para ahli menehi saran supaya bocah-bocah nindakake latihan napas jero lan meditasi ing wayah esuk lan sadurunge turu.