Kanggo sing kepeksa kerja, ana hubungan sing kuat antarane tekanan kerja lan serangan jantung

Ana akeh panaliten sing mbuktekake manawa stres kerja lan masalah kasebut nyebabake penyakit organik lan malah prilaku lan psikologis.

Lan ing kene ana panaliten anyar sing ngubungake lembur lan risiko penyakit jantung, mula kepiye?

Panaliten Inggris nemokake manawa wong sing kerja lembur kanthi rutin bisa uga duwe risiko penyakit jantung 60%.

Salah siji saka peneliti uga nuding metu sing riset nuduhake kasunyatan sing wong makarya jam dawa wis bosok ing budaya karya modern lan sing stagnasi ekonomi wis impact pinunjul ing cara wong bisa. Lan 34% saka sing disurvei nglaporake yen dheweke kerja suwene jam, supaya bisa nggayuh tujuan lan tujuan sing luwih akeh. Nyatane, kerja sing dawa kaya biasane.

Panliten kasebut nyinaoni 6,000 karyawan pemerintah Inggris, kanthi nganggep faktor risiko penyakit jantung kayata ngrokok. Para panaliti nyaranake sawetara alasan kanggo temuan panliten kasebut, antara liya, yen wong sing kerja ekstra 3 utawa 4 jam saben dina bisa uga luwih stres utawa depresi.

Lan ahli psikologi organisasi ing Pusat Informasi Institut Keamanan lan Kesehatan ing Karya nerbitake temuan riset kasebut. Para ahli nyathet yen riset kasebut nuwuhake pitakon babagan kepiye kebiasaan kerja bisa mengaruhi risiko penyakit jantung. Panliten kasebut negesake manawa keseimbangan kerja-urip nduweni peran penting ing kesejahteraan individu.

Pengusaha lan karyawan kudu ngerti kabeh faktor risiko penyakit jantung lan kudu nganggep lembur minangka faktor.

Para ahli uga nambahake manawa ana sawetara cara sing gampang kanggo njaga kesehatan jantung ing papan kerja, kayata mlaku-mlaku nalika nedha awan, mlaku munggah tangga tinimbang lift, lan mangan woh tinimbang panganan sing ora sehat, lan liya-liyane.