Napa kita kadang tangi kesel?

Kahanan iki bola-bali banget karo kita, sawise turu dawa lan jero, kita tangi lan kahanan kesel nguwasani kita, sanajan kita kudu tangi ing kahanan aktif kanggo nampani dina anyar.

Salah sawijining alasan penting sing nyolong energi lan gaweyan nalika sampeyan turu yaiku turu ing gagasan negatif kayata ketegangan, kuwatir, frustrasi, utawa gagasan sing mbingungake lan ngganggu kanggo sampeyan.

Pikiran subconscious sampeyan njupuk gagasan pungkasan sadurunge turu lan terus ngupayakake ing wayah wengi, lan iki bisa uga diwujudake ing impen sing ora nyenengake.

Elinga yen pikiran subconscious sampeyan nggarap gagasan pungkasan sawetara menit sadurunge sampeyan turu, supaya apa wae masalah saben dina ing urip sampeyan ora kudu mikir sadurunge turu.

Miturut psikolog, 45 menit pungkasan sadurunge turu, supaya wektu iki dadi wektu sing nyenengake kanggo sampeyan lan otak sampeyan sabisa-bisa, kayata maca buku sing disenengi, utawa santai lan mikir babagan kesenengan sing sampeyan alami ing wayah awan. utawa sadurunge utawa apa wae sing nggawe sampeyan tenang..

Topik liyane:

Piyé caramu nangani wong sing ngomongké bab kowé?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج