Yagene panganan luwih enak yen sampeyan luwe? Lan kepiye sampeyan nemtokake apa sing dibutuhake awak?

Amarga sampeyan luwih butuh. Keluwen lan rasa minangka mekanisme sing berkembang kanggo nyengkuyung sampeyan, lan kabeh kewan, mangan apa sing paling dibutuhake awak. Yen sampeyan nggunakake kabeh energi sing kasedhiya, sampeyan bakal ngelih lan ngidam panganan manis lan karbohidrat. Padha bakal rasa apik nalika sampeyan kadhemen lan kesel fisik, lan asupan bakal nyedhiyakake gula getih sing dibutuhake kanggo ngobong otot.

Yen sampeyan kekurangan protein, sampeyan bakal nemokake daging, iwak, lan panganan protein liyane sing enak. Wanita ngandhut asring seneng panganan sing beda banget tinimbang biasane amarga bayi sing lagi tuwuh butuh macem-macem. Evolusi durung nyedhiyakake diet sing sampurna lan kita kabeh bisa nyerah karo panganan sing manis sanajan kita ora butuh, nanging rasa kasebut isih dadi pandhuan kanggo kabutuhan awak.