Apa hobi iki kanggo nambah kecerdasan

Sinau katrampilan anyar ndadekake otak nggawe jalur saraf sing nggawe kerjane luwih apik lan luwih cepet.

1- Sinau basa anyar: Sinau basa anyar mbantu pikiran bisa digunakake ing kegiatan mental apa wae, lan iki kalebu perencanaan lan pemecahan masalah.

2- Olahraga terus-terusan: Latihan olahraga sing terus-terusan ngrangsang awak kanggo ngelingi, sinau, fokus lan ngerti, lan nambah kadewasan mental.

3- Maca: nyuda stres lan tekanan, sing ndadekake sampeyan luwih apik lan nambah kecerdasan lan kecerdasan emosional

4- Meditasi: Meditasi mbantu ngontrol lan ngontrol gelombang otak lan nambah kahanan emosional sing jero sing bisa ditindakake

5- Flex otak: Catur, teka-teki, matematika, game kertu lan video game nambah neuroplastisitas

6- Nggambar: Nggambar mbantu nggedhekake cakrawala lan ngleksanani imajinasi sing wiyar

7- Musik: Panliten nuduhake yen muter alat musik kanthi rutin ngganti wujud lan kemampuan otak lan bisa digunakake minangka terapi kanggo nambah katrampilan kognitif.