Gawe video sampeyan dhewepanganan 
Apa pentinge protein kanggo nyegah rambut rontog?
Keuntungan protein kanggo rambut rontog
Apa pentinge protein kanggo nyegah rambut rontog?
Diet rendah protein ditemokake bisa nyebabake rambut rontog. Protein minangka salah sawijining nutrisi sing paling penting kanggo pertumbuhan rambut.
Dadi salah sawijining panganan sing paling apik kanggo rambut rontog yaiku protein tanpa lemak Kayata :
- Kenari: Padha ngemot nutrisi penting kanggo kesehatan rambut lan nyegah rambut rontog, kayata vitamin E, asam lemak omega-3, seng, selenium, lan protein.
- Salmon: Lan iwak lemak liyane sugih ing asam lemak omega-3, vitamin D lan protein.
- Salmon uga ngandhut vitamin selenium lan vitamin B, sing kabeh nutrisi penting kanggo rambut sehat
- Endhog: Endhog ngandhut nutrisi kanggo kesehatan rambut kayata biotin, seng, antioksidan selenium lan seng. "Dheweke uga sugih protein, nutrisi penting sing mbantu nyegah rambut rontog.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu