Apa efek trauma psikologis ing otak?

Apa efek trauma psikologis ing otak?

Pitakonan sing paling umum babagan iki yaiku kepiye trauma mengaruhi otak.Isih akeh sing kudu disinaoni babagan efek trauma, nanging kita ngerti manawa ana sawetara owah-owahan sing kedadeyan ing otak lan awak sing bisa nyebabake rasa kesel. lan ora bisa adaptasi, lan iki bisa tahan sawetara wektu. Kanggo wektu sing suwe, sawetara gejala sing nuduhake otak kena pengaruh trauma psikologis bisa uga katon:

Ana papat wilayah utama otak sing kena pengaruh trauma psikologis:

Hippocampus, amigdala, korteks prefrontal, batang otak.

Nalika kita rumangsa kaancam, otak ngarahake awak supaya ngeculake hormon stres kalebu kortisol lan adrenalin. Efek trauma psikologis ing otak kaya ing ngisor iki:

kortisol

Wis ditampilake ngrusak sel ing bagean otak sing diarani hippocampus, sing tanggung jawab kanggo nempatake lan nggabungake memori. Para panaliti nemokake manawa wong sing ngalami trauma kronis, contone bocah-bocah sing dilecehke, sejatine duwe hippocampus sing luwih cilik. Iki nyebabake kesulitan sinau lan memori. Nanging hippocampus bisa owah lan tuwuh mengko.

adrenalin

Minangka respon otak kanggo trauma, adrenalin hormon stres kapindho dibebasake menyang aliran getih, sing mengaruhi amygdala, sing tanggung jawab kanggo nyetel memori emosional. Iki nerangake kenapa wayahe sing diisi emosional mlebu ing otak kita, nanging rincian babagan pengalaman kasebut bisa uga ora jelas. Kadhangkala, wong bisa ngrasakake urip liwat wektu sing lara lan masa lalu sing lara banget ing jaman saiki.

korteks frontal

Wilayah katelu saka otak sing kudu dipikirake nalika ngerteni pengaruh trauma yaiku korteks prefrontal, sing ana ing ngarep otak. Zona kasebut biasane mbantu kita mikir, ngrancang, lan ngrampungake masalah, lan dadi kurang aktif nalika ngalami trauma, dadi angel fokus, ngrampungake masalah, lan rumangsa saiki.

batang otak

Sajrone trauma akut, batang otak kanthi otomatis nanggepi ancaman kasebut kanthi ngaktifake refleks, kayata gelut, penerbangan, lan beku. Contone, wong bisa perang kanggo mbela awake dhewe, utawa aran kaya mlayu utawa mlayu.Kadhangkala, wong rumangsa beku lan ora bisa obah, nanging ing njero otak ana lingkungan stres sing dhuwur kanthi tingkat hormon stres.

Gejala stres pasca trauma

Reaksi awak sawise ngalami trauma. Gejala bisa fisik utawa emosional, utawa kombinasi saka loro-lorone, lan kalebu:

Gejala trauma emosional: Depresi. Serangan panik lan kuatir. Rumangsa luput utawa isin. wedi. Perasaan "keluar kendali". nesu. Ngalami maneh trauma. pikirane extraneous. Flashbacks utawa ngipi elek. Pembekuan utawa nyingkiri emosi. Penarikan sosial. Tumindak sing ngrusak awake dhewe. Obsesi karo ciloko utawa pati.

Gejala fisik saka trauma: kelainan mangan; Gangguan turu. disfungsi seksual. Kurang energi. Nyeri kronis sing ora bisa diterangake. kangelan musataken Alergi. sirah; mundhut memori. gangguan pencernaan; hypervigilance; detak jantung sing cepet utawa ora teratur

Apa sing diarani bisu punitive? Lan kepiye sampeyan ngatasi kahanan iki?