Apa manfaat pinus sing paling penting?

Kacang pinus, gumantung saka jinisé, ngandhut antara 10-34% protein, ing ngendi woh pinus ngandhut persentase paling dhuwur. Jinis iki uga minangka sumber serat pangan. Antarane manfaat kacang pinus sing paling penting:

1- Wiji pinus mbantu ningkatake kesehatan sistem kekebalan lan nglindhungi awak saka macem-macem penyakit, amarga ngemot akeh vitamin lan nutrisi.
2- Wiji pinus ngemot persentase magnesium sing akeh, sing mbantu nyuda kuatir, stres lan depresi, lan mbantu nambah turu lan memori.
3- Njaga kesehatan sistem saraf lan nambah kabisan mental, amarga ngemot proporsi wesi lan vitamin liyane.
4- Pine ngandhut lemak ora jenuh sing mbantu ngatur gula getih lan nglindhungi diabetes saka koma, lan penyakit liyane.
5- Ningkatake kesehatan sistem pencernaan lan nyegah infeksi lan ulkus, lan nyuda rasa nyeri.
6- Pine ngandhut antioksidan sing ningkatake kesehatan awak lan alon-alon proses penuaan, lan njaga kesehatan lan kesegaran kulit saka biji-bijian, pimples, bunderan peteng lan kerut.
7- Iku menehi awak energi, vitalitas lan aktivitas.
8- Njaga kesehatan usus besar lan nglindhungi saka infeksi, gas lan kembung.
9- Pine ngemot sifat penting sing mbantu ngilangi bobot awak lan nyingkirake obesitas lan lemak.
10- Iki nglindhungi saka penyakit kanker lan tumor kayata "payudara, weteng, usus, kulit, lan prostat" kanker.
11- Nyuda gejala constipation lan colic.
12- Njaga kesehatan jantung lan nglindhungi saka stroke lan serangan jantung.

Topik liyane: 

Neraka hubungan perkawinan, sabab lan perawatan

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز