Apa keuntungan apik saka apricot?
Apa keuntungan apik saka apricot?
Kanthi nganalisa apricot, ditemokake yen ngemot:
Akeh uyah mineral, utamane fosfor, wesi, kalsium lan kalium, uga sugih banget karo vitamin (A) sing migunani kanggo panganan jaringan mripat, (B) migunani kanggo getih, lan (C) migunani, sing ningkatake kekebalan awak. nglindhungi manungsa saka selesma, lan ditemokake yen 13% bobote ngandhut gula lan seprapat persen bobote minangka bahan pati.
Riset negesake manawa apricot meh padha karo nilai nutrisi kanggo ati kewan kanggo nggawe sel getih abang ing getih.
. Apricot uga mbantu ngrangsang ketajaman visual.
. Lan nambah daya pertahanan awak marang penyakit amarga anané vitamin A ing proporsi sing dhuwur banget.
Ditemokake yen apricot migunani banget kanggo wong sing nandhang anemia, amarga minangka tonik kanggo saraf, vena lan sel kulit.
. Iku appetizer lan apik anti-constipation
. Iku calms syaraf lan mbusak insomnia.
Apricots diwènèhaké kanggo wong sing nggawe gaweyan mental; Iki amarga ngemot rong unsur penting kanggo otak, yaiku fosfor lan magnesium.
. Ningkatake kesehatan balung amarga ngemot jumlah kalsium sing apik
. Migunani kanggo nyegah kanker amarga minangka antioksidan sing penting, utamane saka kanker ati.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu