Apa gunane waru kanggo jantung?

Apa gunane waru kanggo jantung?

Sugih ing antioksidan

Antioksidan minangka molekul sing mbantu nglawan senyawa sing disebut radikal bebas, sing nyebabake karusakan sel, lan teh kembang sepatu. Kaya antioksidan sing kuat, bisa mbantu nyegah karusakan lan penyakit sing disebabake dening radikal bebas.

Siji panaliten negesake manawa ekstrak waru Iki nambah jumlah enzim antioksidan lan nyuda efek mbebayani saka radikal bebas nganti 92%, sing mbantu njaga kesehatan jantung, arteri, lan pembuluh getih.

 nyuda tekanan getih

Salah sawijining mupangat paling penting saka teh waru Wis dikenal manawa bisa ngedhunake tekanan darah.Tekanan darah tinggi sing kronis, suwe-suwe, bisa nyebabake stres ing jantung lan nyuda, saengga bisa nambah risiko penyakit jantung.

Nanging, akeh panaliten nemokake yen teh waru Bisa nyuda tekanan getih sistolik lan diastolik, amarga Dr. Mohamed Helmy, konsultan nutrisi obesitas lan terapi, nerangake manawa kembang sepatu Iki minangka ramuan alami sing sugih kalium, sing bisa digunakake karo sodium kanggo ngimbangi uyah lan cairan ing getih, lan nyuda resiko retensi cairan ing awak amarga nolak cairan. dijupuk, apa "nggodhok utawa kadhemen." Ing kasus loro, iku mbantu. Kanggo nyuda meksa, ora cara liyane

Impenku uga nambahi waru Iki sugih ing senyawa beta-cyanine, sing menehi werna abang peteng lan nduweni peran utama kanggo ngedhunake tekanan getih.

Nanging nalika teh waru bisa dadi cara sing aman lan alami kanggo nurunake tekanan darah, ora dianjurake kanggo wong sing njupuk hydrochlorothiazide, jinis diuretik sing digunakake kanggo nambani tekanan darah tinggi, amarga bisa berinteraksi karo obat kasebut.

nyuda tingkat kolesterol

Nalika tingkat kolesterol mbebayani ing getih mundhak, plak lemak nglumpukake ing tembok njero arteri, lan kanthi mangkono kelenturan mudhun lan dadi tundhuk hardening lan sumbatan, sing nambah tekanan ing jantung lan meksa nindakake usaha tambahan. kanggo ngompa getih sing kebak oksigen menyang organ-organ awak.Yen arteri koroner dadi atos, pasokan getih saya suda, nyambung menyang otot jantung, sing nyebabake serangan jantung.

Iku fitur kembang sepatu Iku nduweni peran kanggo nyuda tingkat kolesterol mbebayani ing getih, lan malah nyumbang kanggo mundhakaken tingkat kolesterol apik.

Topik liyane: 

Kepiye cara sampeyan ngatasi wong sing ora nggatekake sampeyan kanthi cerdas?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها