Minuman ajaib sampeyan kanggo ngresiki ati lan ginjel saka racun

Minuman ajaib sampeyan kanggo ngresiki ati lan ginjel saka racun

Awak manungsa duwe mekanisme dhewe kanggo nyingkirake sampah lan racun, nanging ana wektu nalika ati lan ginjel ora bisa ngilangi racun kanthi gampang, banjur ngombe minuman sing gampang dilebokake ing diet kanggo ngatasi masalah kasebut, miturut sing diterbitake. dening koran "Times of India".

Antioksidan lan vitamin

Ngombe ombenan prasaja sing kasusun saka campuran bit lan kunir minangka cara magis kanggo ngresiki awak racun lan ngimbangi kelangan nutrisi nalika menehi awak nambah antioksidan, mineral lan vitamin.

Beetroot lan kunir kanthi alami sugih antioksidan lan senyawa aktif, sing mbantu ngresiki getih luwih apik lan nyuda efek stres oksidatif. Anane wesi ing bit lan jaggery mbantu ningkatake tingkat hemoglobin lan ngresiki getih kanthi efektif.

Bahan lan cara kanggo nyiyapake ngombe

Ombenan bisa disiapake saka bahan-bahan sing prasaja, kalebu 1 bit medium, udakara 2 sentimeter akar kunir seger, 1 sentimeter jahe, 2 sendok teh jus lemon (opsional), 1 sendok teh jaggery, lan 3 gelas banyu.

• Langkah 1
Kanggo miwiti resep sing gampang iki, wisuh beets, jahe lan kunir.

• Langkah 2
Beetroot, jahe lan kunir disebar kanthi kapisah.

• Langkah 3
Nggawa mangkok sing isine 3 gelas banyu

• Langkah 4
Tambah jahe lan kunir, aduk rata, banjur ninggalake kanggo fermentasi.

• Langkah 5
Sawise fermentasi kunir, tambahake beets menyang dicampur lan ninggalake ing geni cilik kanggo sawetara menit, banjur ninggalake kanggo kelangan.

• Langkah 6
Kabeh bahan ditambahake ing blender kanthi jus lemon lan jaggery utawa madu kanggo nyiyapake campuran sing alus.

Horoskop katresnan Sagittarius kanggo taun 2024