Sawise prigel Adele.. Rebel Winson ilang bobot

Sawise fitness Adele, Rebel Winson ilang bobot 

Rebel Winson lan pelatih Juno Castano Isero wis nuduhake akeh babagan sing diarani "Taun Kesehatan."

Rebel Wilson nuduhake babagan kemajuan bobote sawise ngumumake tujuane kanggo ilang bobot ing 2020, sing diarani "Taun Kesehatan," lan ujar manawa dheweke saben dina nyedhaki target kanggo ilang XNUMX kg.

https://www.instagram.com/_u/rebelwilson/?utm_source=ig_embed&ig_mid=171C32CA-67F0-449B-ACC3-684D67E392D7

Dheweke wis ngindhari gula lan panganan cepet, lan diarani ngetutake prinsip metode Mayer sing kondhang kanggo ngilangi bobot, lan dheweke uga ngetutake latihan aerobik ing pirang-pirang dina minggu.

Diet Adele lan rincian diet saben dina