Apa mangan seledri pancen ngobong kalori?

Siji batang celery ngemot kira-kira 6 kalori. Ngunyah lan nyerna mung bakal njupuk setengah kalori. Nanging, sisa metabolisme sampeyan ora mung mandheg amarga sampeyan lagi mangan seledri, lan panaliten 2016 nemokake yen selembar celery nyedhiyakake 19 kalori sing luwih sithik tinimbang sing biasane diobong nalika sampeyan mangan.

Dadi sampeyan isih bakal keluwen ing diet celery, luwih alon tinimbang ora mangan babar pisan.