Apa solusi kanggo masalah kurang napsu ing bocah?

Apa solusi kanggo masalah kurang napsu ing bocah?

Dipakani bocah-bocah lan entuk nutrisi sing nyukupi lan migunani minangka tantangan gedhe kanggo akeh wong tuwa, utamane ing taun-taun awal amarga kekurangan ing taun-taun ngembang bisa mengaruhi kesehatan bocah. Nanging asring angel gawe marem bocah-bocah nalika mangan, bisa uga amarga kurang napsu, sing menehi dalan kanggo kekurangan. Lan miturut laporan sing diterbitake dening Times of India, sawetara bahan prasaja sing kasedhiya ing omah bisa digunakake kanggo nambani masalah kurang napsu ing bocah-bocah.

Penyebab kurang napsu ing bocah-bocah

Bocah-bocah asring milih panganan sing rasane enak lan enak, sing nyebabake kekurangan nutrisi sing sehat lan maneka warna. Ana uga alesan liyane sing mengaruhi napsu anak kayata constipation, kembung, kadhemen, mriyang, gaya urip sedentary utawa akeh banget intake panganan sugih ing gula utawa lenga. Ing ngisor iki ana rekomendasi sawetara panganan lan omben-omben sing mbantu nyuda napsu ing bocah.

teh jahe

Jahe ngandhut senyawa aktif sing mbantu nyuda kembung, ningkatake pencernaan, lan ningkatake tingkat metabolisme, sing nambah napsu. Teh jahe kanggo bocah-bocah bisa dimanisake kanthi nambahake 1 sendok teh madu, sing ndadekake minuman manis, nyegerake, lan pencernaan.

wedang adas

Kanggo nyiyapake minuman manis lan sehat iki, sampeyan bisa rendhem sendok teh adas ing banyu sewengi. Banjur nyaring banyu ing wayah esuk lan bocah mangan sadurunge sarapan. Minuman adas mbantu ngilangake racun saka awak lan uga tumindak minangka suppressant napsu kanthi nambah tingkat metabolisme. Anane enzim lan serat ing adas bisa mbantu nyuda kembung lan serat nyuda konstipasi sing uga mbantu nambah napsu.

Kayu manis lan basil

Gawe siji potong kayu manis karo 5-7 godhong basil ing 1 cangkir banyu. Campuran kasebut banjur disaring sadurunge ditambahake 1 sendok teh madu lan sejumput mrico ireng. Minuman sehat iki mbantu nambah tingkat metabolisme lan nambah napsu.

Campuran cuka lan lemon

Para ahli menehi saran nggunakake botol kaca gedhe nalika nyiapake campuran, nambah setengah sendok teh cuka putih, rong sendok madu, lan setengah liter banyu anget nganti setengah liter jus lemon. Sawise aduk kanthi becik, tutup botol kaca. Para ahli nyaranake menehi anak 2-3 tablespoons saben dina, kanthi tujuan kanggo entuk asil nyata ing napsu, tambah tingkat metabolisme lan kesehatan apik.

Ramalan horoskop Maguy Farah kanggo taun 2023