Kepiye carane lali wong sing sampeyan tresna banget?
Njaluk putus
Singkirake kabeh sing ngelingake mantan pacar, kayata gambar, oleh-oleh, lan kabeh sing nyambungake memori sampeyan karo dheweke, amarga kelingan sing terus-terusan nalika sampeyan bebarengan nggawe sampeyan nostalgia, sedih, getun, lan ngenteni kanthi kuat. .
Pedhot
Sampeyan kudu ngilangi kontak teknologi karo dheweke lan mbusak nomere utawa paling ora ngganti jenenge ing ponsel sampeyan supaya otak sampeyan bisa nyisihake memori sing nyambungake sampeyan karo wangun sadurunge nulis jenenge, lan ati-ati nonton. dheweke lan ngawasi kabar, amarga iki ngrusak sampeyan lan nglarani banget.
Aktivitas fisik
Mundhakake semangat kanthi nindakake aktivitas fisik kanggo nggawe sampeyan seneng karo awake dhewe lan nggawe sampeyan kuwat nglawan depresi lan mbantu sampeyan ngganti penampilan, sing nambah rasa percaya diri.
Aja dhewekan
Njaluk pitulungan marang sedulur lan kanca-kanca lan aja dadi siji-sijine sawise putus, supaya sampeyan ora dadi tawanan pikiran negatif lan wiwit nyalahake awake dhewe.
nilai dhewe
Sampeyan kudu tansah ngormati dhewe lan elinga yen wong sing paling penting ing urip sampeyan yaiku "sampeyan." Sampeyan uga kudu ngandelake akeh kuwalitas positif lan nampa cacat sampeyan.
tetep sibuk
Nyedhiyakake urip kanggo karya kanthi nampa tugas anyar, njupuk tanggung jawab luwih akeh, lan njaluk promosi utawa mundhakaken.
dadi realistis
Urip ing jaman saiki, apa wae sing sampeyan lan mantan ngaco, sampeyan ora bisa ngganti, apa sing kedadeyan saiki nyata lan butuh wektu, mula sabar, sampeyan ora bisa mandheg mikir babagan katresnan lawas. kanggo sawetara wektu, nanging pungkasanipun sampeyan bakal miwiti mikir bab urip Anggere sampeyan manggon urip lan ora menehi ing depresi lan pesimisme.
Topik liyane:
Kepiye cara sampeyan ngatasi wong sing ora nggatekake sampeyan kanthi cerdas?