ძვლის ტკივილისა და ართრიტის ჯადოსნური წამალი!!

ასაკს თავისი უფლება აქვს, როცა ადამიანი იზრდება, უნდა გამრავლდეს ჯანმრთელობის პრობლემები, განსაკუთრებით სახსრებისა და ძვლების ტკივილი, რომლის განკურნებაც ძნელია. პრობლემა გრძელვადიან პერსპექტივაში, მაგრამ მხოლოდ ტკივილს მოხსნის მომენტში და რა თქმა უნდა, მას ბევრი უარყოფითი ეფექტი აქვს, თუ უხვად მიიღება. მაგრამ ჩვეულებისამებრ, ჩვენ ვეძებთ და ვეძებთ ბუნებრივ რეცეპტებს, რომლებსაც შეიძლება ჰქონდეს იგივე ეფექტი, როგორც ტკივილგამაყუჩებლები, მაგრამ სხეულის დანარჩენი ორგანოების დაზიანების გარეშე.

ჯანმრთელობის საკითხებთან დაკავშირებული ვებსაიტის "Daily Health Post"-ის თანახმად, არსებობს ერთ-ერთი სმუზი, რომლის ინგრედიენტები ხელმისაწვდომია სახლში და მარტივად შეიძლება მომზადდეს, მაგრამ მისი სარგებელი დიდია ძვლების ტკივილის აღმოსაფხვრელად, განსაკუთრებით ფეხისა და ხერხემლის ტკივილის დროს.

ინგრედიენტები და მომზადების წესი

ათქვეფილი წვენი შედგება შემდეგი ინგრედიენტებისგან: ფორთოხალი + 2 ჭიქა ანანასი + 2 ჯოხი ნიახური + 2 მსხალი + ლიმონის წვენი + ჯანჯაფილის ნაჭერი + ცალი უმი კურკუმა + ცოტა შავი პილპილი + ნახევარი კოვზი ქოქოსის ზეთი.

ყველა ინგრედიენტი შერეულია ბლენდერში და არა წვენსაწურში, რათა უზრუნველყოფილ იქნას ინგრედიენტების ყველა ბოჭკოების გამოყენება და ცოტა წყლის დამატების შემდეგ კარგად აურიეთ. სმუზი გამოსაყენებლად მზადაა და შეიძლება კარგად დახურულ მინის ჭურჭელში 3-დან 5 დღემდე შეინახოთ.

ამ სმუზი-შეიკის სარგებელი

* ანანასი მდიდარია ბრომელაინით, ნაერთით, რომელსაც გააჩნია ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები, რომლებიც დაკავშირებულია ოსტეოართრიტთან.

* ნარინჯისფერი.. კვლევებმა აჩვენა, რომ "C" ვიტამინის საკმარისი რაოდენობა ხელს უწყობს ართრიტის თავიდან აცილებას და სახსრების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.

* ნიახური.. მდიდარია „K“ ვიტამინით, ამ ვიტამინის ნაკლებობა კი იწვევს ძვლებისა და ხრტილების სისუსტეს და ამით იწვევს ტკივილს ნებისმიერი ძალისხმევის დროს.

*მსხალი მდიდარია C ვიტამინით, ამიტომ ამცირებს ართრიტის, განსაკუთრებით რევმატოიდული ანთების ალბათობას.

* ლიმონი შეიცავს ვიტამინებს „C“ და „E“, რომლებიც ასევე ითვლება ძვლის ჯანმრთელობისთვის ძლიერ და ეფექტურ ანტიოქსიდანტებად, რადგან ისინი იცავენ უჯრედებს თავისუფალი რადიკალებისგან და ინარჩუნებენ კოლაგენის დონეს.

* ჯანჯაფილი.. შეიცავს ეფექტურ ნაერთს სახელად „ჯინჯეროლს“, რომელსაც შეუძლია ებრძვის ცხიმოვან ნაერთებს, რომლებიც ასტიმულირებენ ძვლების ტკივილს, ასევე ხელს უშლის ართრიტს და აფერხებს მის დაზიანებას.

* კურკუმა.. რამდენიმე კვლევამ დაადგინა, რომ კურკუმა შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ათავისუფლებს ტკივილს, განსაკუთრებით მუხლის არეში.