ადელის სისწრაფის შემდეგ.. მეამბოხე უინსონი წონაში იკლებს

ადელის ფიტნესის შემდეგ რებელ უინსონი წონაში იკლებს 

მეამბოხე უინსონმა და მწვრთნელმა ჯუნო კასტანო ისერომ ბევრი რამ გაუზიარეს ე.წ. "ჯანმრთელობის წლის" შესახებ.

რებელ უილსონმა გააზიარა წონის დაკლების პროგრესი მას შემდეგ, რაც გამოაცხადა მისი მიზანი წონის დაკლება 2020 წელს, ეგრეთ წოდებული „ჯანმრთელობის წელი“ და თქვა, რომ ის დღითიდღე უახლოვდება თავის მიზანს - XNUMX კგ.

https://www.instagram.com/_u/rebelwilson/?utm_source=ig_embed&ig_mid=171C32CA-67F0-449B-ACC3-684D67E392D7

იგი თავს არიდებს შაქარსა და ფასტ-ფუდს და ამბობენ, რომ წონის დაკლებისთვის მაიერის მეთოდის კარგად ცნობილ პრინციპს იცავს, ასევე კვირის უმეტეს დღეებში აერობული ვარჯიშები.

ადელის დიეტა და ყოველდღიური დიეტის დეტალები