ზიანს აყენებს თუ არა ცქრიალა წყალი ორგანიზმს?

ზიანს აყენებს თუ არა ცქრიალა წყალი ორგანიზმს?

ცქრიალა წყალმა, განსაკუთრებით არომატიზებულმა წყალმა, ბოლო წლებში დიდი პოპულარობა მოიპოვა ბევრ ადამიანში, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც არ უყვარს უბრალო წყლის დალევა.

იმისათვის, რომ გავიგოთ ამ წყლის გარკვეული ტიპების ზიანი კბილებზე, ცხადი უნდა იყოს, რომ ყველა სასმელი შეიცავს მჟავიანობის ხარისხს და არსებობს ამ ხარისხის მასშტაბი, რომელიც მერყეობს ნულიდან 14-მდე და რაც უფრო დაბალია. რაც უფრო მჟავეა სასმელი და შესაბამისად მას აქვს კბილების „მინანქრის“ ეროზიის გამოწვევის მეტი უნარი.ეს არის კბილების მყარი გარე ზედაპირი, რომელიც ითვლება „სხეულის უმძიმეს ფენად“.

თავის მხრივ, ალაბამას უნივერსიტეტის სტომატოლოგიის ასისტენტმა პროფესორმა ჯონ რუბიმ თქვა, რომ რაც შეეხება სასმელებს, რომლებსაც ჩვეულებრივ ვხმარობთ, მათში მჟავიანობის მასშტაბი უნდა იყოს 4 გრადუსზე მაღალი, რაც კრიტიკული მაჩვენებელია და დასძინა, რომ ნებისმიერი ამ რიცხვზე ნაკლები "ზრდის კბილების ეროზიის საშიშროებას", ნათქვამია Washington Post-ის მიერ გამოქვეყნებულ მოხსენებაში.

შემაშფოთებელი შედეგები

2016 წელს ჩატარებულ კვლევაში, რუბიმ და მისმა კოლეგებმა შეამოწმეს 400 სასმელის pH დონე და შედეგები საგანგაშო იყო. სპორტულ და გამაგრილებელ სასმელებს, წვენებს, ხილის წვენებს და მრავალი სახის არომატიზებულ წყალს ჰქონდათ pH 4-ზე ნაკლები, ზოგიერთს კი. მათგან 3 გრადუსზე ნაკლები იყო.

დაბალი pH-ის მქონე სასმელების დროდადრო მოხმარება პრობლემას არ იწვევს, მაგრამ კრიზისი მდგომარეობს ამ სასმელების მოხმარების მნიშვნელოვან ზრდაში.

რაც შეეხება ცქრიალა წყალს, კვლევამ გამოსცადა ორი ტიპის წყალი, რომელთა pH იყო 4.96 და 5.25, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს არ არის შემაშფოთებელი რიცხვი.

ციტრუსის დამატება საშიშია

მაგრამ მოხსენებაში მითითებულია, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მათი pH არ წარმოადგენს საფრთხეს კბილებისთვის, წყალში არომატის დამატება, განსაკუთრებით ციტრუსის ხილიდან, რომელიც შეიცავს ლიმონმჟავას, შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემა.

კვლევამ აჩვენა, რომ ცქრიალა წყლის ტიპმა მიაღწია pH 3.03-ს, როდესაც მას ლიმონის არომატი დაემატა, მას შემდეგ რაც დაახლოებით 5 გრადუსი იყო ამ არომატის გარეშე.

ამიტომ, ცქრიალა წყლის დალევა უკეთესია, ვიდრე სხვა პოპულარული სასმელები. მიუხედავად იმისა, რომ მისი pH უფრო მაღალია, ვიდრე ჩვეულებრივი წყლის, მისი ზომიერი რაოდენობით მიღება, მაგალითად, რამდენიმე ბოთლი დღეში, „სავარაუდოდ არ გაანადგურებს კბილის მინანქარს“.

მშვილდოსნის სასიყვარულო ჰოროსკოპი 2024 წლისთვის