რა სარგებელი მოაქვს ვარსკვლავურ ხილს (კარამბოლა)?

კარამბოლა ციტრუსოვანი, ყვითელი, ცვილისებრი ხილია, რომელიც იზრდება ცხელ და ტროპიკულ რეგიონებში. ამ ნაყოფის კვებითი ღირებულება ორგანიზმისთვის ბევრ სარგებელს მოაქვს. ის მდიდარია ნუტრიენტებითა და ვიტამინებით, როგორიცაა ვიტამინი C, ვიტამინი A და ვიტამინი B. მინერალების კარგი წყაროა, როგორიცაა კალიუმი, მაგნიუმი და თუთია, დაბალკალორიულია და მდიდარია დიეტური ბოჭკოებით.

საჭმლის მონელების ხელშეწყობა

იმის გამო, რომ ის მდიდარია დიეტური ბოჭკოებით და წყლით, ხელს უწყობს ორგანიზმის ტოქსინებისგან განთავისუფლებას და ნაწლავების შეზეთვას.

ორსული ქალისა და ნაყოფის ჯანმრთელობისთვის

კარამბოლა არის მთელი რიგი მინერალებისა და ვიტამინების მდიდარი წყარო, რომლებიც მნიშვნელოვანია ორსული ქალისთვის და ნაყოფისთვის

კანის სილამაზისა და სიახლისათვის

ეს არის ანტიოქსიდანტების მდიდარი წყარო, რომელიც აძლიერებს კანის სიხალისეს, ჯანსაღ კანს და ებრძვის დაბერების და დაბერების ნიშნებს.

ბუნებრივი ანტიბიოტიკი

იგი ითვლება ანთების საწინააღმდეგოდ, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს ზოგიერთი ტიპის ბაქტერიით.

დიაბეტის კონტროლი

ბოჭკოებითა და მაგნიუმით მისი სიმდიდრე მას ერთ-ერთ ყველაზე შესაფერის ხილს აქცევს დიაბეტით დაავადებულთათვის

თვალის ჯანმრთელობა

რადგან ის არის A ვიტამინის ძალიან მდიდარი წყარო

ძილის პრობლემებისა და დარღვევების მკურნალობა

მდიდარია მაგნიუმით და მინერალებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ნერვებისა და ნეიროტრანსმიტერების მუშაობის რეგულირებას და ხელს უწყობენ მოდუნებას და ძილის დარღვევის პრობლემებს.

ხელი შეუწყოს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას

წვლილი შეიტანეთ გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის ხელშეწყობაში მავნე ქოლესტერინის და ცხიმების დონის შემცირებით და კარგი ქოლესტერინის დონის ამაღლებით

სხვა თემები: 

შეიტყვეთ წაბლის კვების და სამკურნალო თვისებების შესახებ

http:/ როგორ გავბეროთ ტუჩები სახლში ბუნებრივად