საკვები რომელიც სიკვდილს აახლოებს!!!!!

ყველაფერი რაც სასარგებლოა ნამდვილად არ არის სასარგებლო. ეს არის ის, რაც დადასტურდა ყველა ამ კვლევისა და სხვა კვლევების შემდეგ, რომლებიც ეწინააღმდეგება მათ. ბევრი დიეტოლოგი გვირჩევს საჭმლის ჭამას, როგორც წონის დაკლების დიეტის ნაწილი. ზოგიერთი მათგანი 5-მდე საჭმელსაც კი ურჩევს. მთელი დღის განმავლობაში.წონის დასაკლებად ან მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად. თუმცა, ახალი კვლევის შედეგად გამოვლენილმა ხმამაღალმა სიურპრიზმა შეცვალა ყველა სტანდარტი.

ბრიტანულმა გაზეთმა "Daily Mail"-მა გამოაქვეყნა ეს კვლევა, რომელიც ჩატარდა შეერთებული შტატების დაბერების ეროვნული ინსტიტუტის მიერ დაკვეთით, აჩვენა, რომ ძალიან ცოტა ჭამა ხშირად იწვევს ჯანმრთელობას და ზოგადად სიცოცხლის ხანგრძლივობის შემცირებას. “.

მამრ თაგვებზე ჩატარებული ექსპერიმენტებით, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ თაგვები, რომლებიც დიდხანს არ ჭამდნენ საჭმელს, უფრო დიდხანს ცოცხლობდნენ და სარგებლობდნენ საერთო ჯანმრთელობაზე, ვიდრე მათი თანატოლები, რომლებიც ჭამდნენ საჭმელს.

მეცნიერებმა განმარტეს, რომ თაგვები, რომლებიც თავს იკავებდნენ რაიმე საკვების მიღებისგან ძირითად კვებას შორის, დაყოვნებდნენ ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების განვითარებას და მათი გლუკოზის დონე რჩებოდა ჯანსაღ დონეზე, მიუხედავად მოხმარებული საკვებისა და სასმელის ტიპისა.

საკამათო იყო, მეცნიერთა ჯგუფმა დაადგინა, რომ თაგვები, რომლებიც დღეში ერთ საჭმელს ჭამდნენ, ყველაზე დიდხანს ცოცხლობდნენ.
შედეგები, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Cell Metabolism, აჩენს კითხვებს ზოგიერთი პოპულარული დიეტის მიზანშეწონილობის შესახებ, რომელიც გვირჩევს საჭმლის ან მცირე კერძების მიღებას ყოველ ორ საათში ერთხელ ან დღეში ხუთჯერ.

ზოგიერთი დიეტური სისტემა ადგენს მიდგომას დღის განმავლობაში მცირე რაოდენობით საკვების მიღებას ან ძირითად კვებას შორის საჭმლის მიღებას მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებისა და ორგანიზმში კალორიების მაღალი დონის შენარჩუნების მიზნით, მაგრამ მკვლევართა ჯგუფი, რომლის წევრებიც 3 პრესტიჟულ ინსტიტუტს მიეკუთვნებიან, ადასტურებს, რომ მარხვა არის... გადამწყვეტი ფაქტორი, რომელიც ეფექტურად აუმჯობესებს მეტაბოლურ ჯანმრთელობას.

დაბერების ეროვნული ინსტიტუტის (NIA) დირექტორმა, პროფესორმა რიჩარდ ჰოდესმა თქვა: ”ამ კვლევამ აჩვენა, რომ თაგვები, რომლებიც დღეში ერთ საჭმელს მიირთმევდნენ და ამიტომ ჰქონდათ ყველაზე გრძელი მარხვის პერიოდი, უფრო დიდხანს ცოცხლობდნენ და უკეთეს შედეგებს აღწევდნენ საერთო ღვიძლის სფეროში. - დაკავშირებული დაავადებები და მეტაბოლური დარღვევების სფეროში“.

მან დაამატა: ”ცხოველის მოდელის ეს საინტერესო შედეგები აჩვენებს, რომ არსებობს ურთიერთქმედება მთლიანი კალორიების მოხმარებასა და კვების პერიოდის ხანგრძლივობასა და მარხვის პერიოდებს შორის, რაც იმსახურებს გადახედვას და ხელს უწყობს შემდგომ კვლევებს დღეში საკვების რაოდენობასა და პერიოდებთან დაკავშირებით. მარხვა ჭამისგან“.

ეს კვლევა არის პირველი ასეთი კვლევა, რომელიც შეისწავლის მარხვის პერიოდებს (ან ჭამისგან თავშეკავების პერიოდებს ძირითად კვებას შორის).

ამ კონტექსტში, NIA-ს მთავარმა გამომძიებელმა და გერიატრიის დეპარტამენტის ხელმძღვანელმა, პროფესორმა რაფაელ დი კაპომ განმარტა: „კალორიების შეზღუდვა პოპულარული თემა იყო ლაბორატორიებში მეოცე საუკუნის დასაწყისიდან, მაგრამ ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ ყოველდღიური მარხვის დრო იზრდება. , კალორიების შემცირებაზე მუშაობის გარეშე "არსებითად მიღებული შედეგია მამრ თაგვებში ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის ხანგრძლივობის საერთო გაუმჯობესება."

მან განმარტა: „სავარაუდოდ, მიზეზი არის ის, რომ გახანგრძლივებული ყოველდღიური მარხვის პერიოდი ზრდის ორგანიზმის აღდგენისა და შენარჩუნების მექანიზმების ხელმისაწვდომ დროს, რომლებიც ექვემდებარება შეწყვეტას და გაუმართაობას საკვების მუდმივი ზემოქმედების გამო“.