საკვები, რომელიც საფრთხეს უქმნის ფარისებრი ჯირკვლის მქონე პაციენტების სიცოცხლეს

ეს ჯირკვალი, რომელიც პეპლის ფორმას იღებს კისრის ბოლოში, პასუხისმგებელია ჰორმონების გამომუშავებაზე, სხეულის მეტაბოლიზმის რეგულირებაზე, ასევე გულისა და საჭმლის მომნელებელი ფუნქციების, კუნთების და ტვინის განვითარებაზე, გარდა ძვლების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

Daily Health-ის ვებსაიტის თანახმად, მრავალმა კვლევამ დაასკვნა, რომ არის გარკვეული საკვები, რომელსაც ფარისებრი ჯირკვლის პაციენტები ზოგადად უნდა ერიდონ ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და პრობლემის გამწვავების თავიდან ასაცილებლად.

სკერი

თუ გაწუხებთ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა, იქნება ეს არასაკმარისი ან ზედმეტად აქტიური, აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება სისხლში შაქრის დონეს, რადგან შაქრიანი საკვების ყოველდღიურად მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს პანკრეასის სეკრეციის გაზრდა. იწვევს ინსულინის წინააღმდეგობას და, შესაბამისად, დაზიანებას ფარისებრი ჯირკვალი გამოწვეულია მის მიერ გამომუშავებული ჰორმონის დაბალი დონით.

შემწვარი საკვები

ცხიმებით გაჯერებული ამ ტიპის საკვები საშიშროებად ითვლება ფარისებრი ჯირკვლის პაციენტების ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის გავლენას ახდენს ჯირკვლის აქტივობაზე და მის სეკრეციაზე, ასევე ამცირებს ორგანიზმის უნარს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ათვისებაში, რაც იწვევს მისი ფუნქციების დისბალანსს.

ავსტრია

სიფრთხილე უნდა იქნას გამოყენებული სოიოს და მისი პროდუქტების განხილვისას, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აქვს ჰიპოთირეოზი ან ჰიპოთირეოზი, რადგან სოიო ამცირებს ფარისებრი ჯირკვლის მედიკამენტების ეფექტს. ამიტომ რეკომენდებულია სოიოს მიღება საჭიროების შემთხვევაში, ფარისებრი ჯირკვლის მედიკამენტების მიღებიდან მინიმუმ 4 საათის შემდეგ.

კომბოსტოს ბოსტნეული

ამ ბოსტნეულს მიეკუთვნება ბროკოლი, კომბოსტო, კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო, ტურბო და სხვა ბოსტნეული, რომელთა ჭამა ფარისებრი ჯირკვლის პაციენტებს არ ურჩევენ, რადგან ისინი ხელს უშლიან საკვებიდან იოდის შეწოვას, რაც ამ ჯირკვლის ეფექტური ფუნქციონირების მთავარი ფაქტორია.

ყავა

სამწუხაროდ, ბევრისთვის, ყავის გადაჭარბებული დალევა უარყოფითად მოქმედებს ფარისებრი ჯირკვლის მედიკამენტების შეწოვაზე, რაც ჯანმრთელობისთვის საზიანოა, ამიტომ რეკომენდებულია მისი მაქსიმალურად შემცირება.

წებოვანა

თუ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები გაწუხებთ, ფრთხილად უნდა იყოთ და არ მიირთვათ დიდი რაოდენობით წებოვანა, რომელიც არის ხორბალში, მის წარმოებულებში და მთლიან მარცვლეულში არსებული ქაფიანი ნივთიერება. გლუტენის მოხმარება ასტიმულირებს ფარისებრ ჯირკვალს შეტევაზე, რადგან ის შეიცავს პროტეინს ე.წ. გლიადინი, რომელიც უცხოა ადამიანის ორგანიზმისთვის, და მსგავსი ფერმენტი, რომელიც გვხვდება ფარისებრ ჯირკვალში, რაც იწვევს ჯირკვლის პრობლემებს, რომლებიც შეიძლება გაგრძელდეს გლუტენის ჭამიდან 6 თვის განმავლობაში.