საუკუნეების მანძილზე ხალხი ჭარხალს მიირთმევდა.ამ მოკრძალებულ ფესვიან ბოსტნეულს აქვს ჯანმრთელობის სარგებელი, რომელთაგან ყველაზე მნიშვნელოვანია:
XNUMX- ხელი შეუწყოს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას
XNUMX_ აქტივობის გაზრდა და კუნთების ტევადობის გაზრდა
XNUMX_ ანთების საწინააღმდეგო
XNUMX_ კიბოს პრევენცია
XNUMX_ ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესება
XNUMX_ გაწმინდეთ ორგანიზმი ტოქსინებისგან
XNUMX_ შეკრულობის პროფილაქტიკა
XNUMX_ დიაბეტის პროფილაქტიკა