მიაქციეთ ყურადღება.. თქვენი პიროვნება გავლენას ახდენს თქვენს ჯანმრთელობაზე

ადამიანი არის გრძნობებისა და შეგრძნებების მასა, რომელზეც გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, მათ შორის შიდა და გარე ფაქტორები. კვლევებმა აჩვენა, რომ ინდივიდის პიროვნება და ტემპერამენტი შეიძლება გავლენა იქონიოს მის ჯანმრთელობაზე. შეიტყვეთ ამ სტატიაში, თუ როგორ მოქმედებს თქვენი პიროვნება თქვენს ჯანმრთელობასა და სხეულზე:
ჯანმრთელობის გადაწყვეტილებები
* იმპულსური პიროვნება:

გიჭირს ლოდინი? უგუნური ხართ გადაწყვეტილების მიღებისას? ეს არის იმპულსური პიროვნული თვისებები. ხშირად ნერვიულობთ და იმედგაცრუებულნი ხართ და უფრო მეტად მიდრეკილი ხართ სარისკო ქცევებისკენ თქვენი იმპულსურობის გამო. ამ კონტექსტში, ექსპერტები თვლიან, რომ თქვენ უფრო მეტად გაქვთ პეპტიური წყლულის განვითარების ალბათობა, ვიდრე სხვები. მკვლევარები თვლიან, რომ აჩქარებული ადამიანი კუჭში ინახავს უფრო დიდი რაოდენობით მჟავას, რაც ზრდის წყლულების განვითარების შანსს.

ოპტიმისტური პიროვნება:

ოპტიმიზმი და პოზიტიურობა გადამწყვეტ როლს თამაშობს თქვენს პიროვნებაში. თქვენ ოპტიმისტურად ხართ განწყობილი და კეთილს არაფერს ელით, რასაც აკეთებთ ცხოვრებაში. ისევე, როგორც თქვენ მზად ხართ აიღოთ რისკები და პასუხისმგებლობები, თქვენ ვერ გააკონტროლებთ უარესის შიშით. აქედან გამომდინარე, კვლევებმა აჩვენა, რომ ოპტიმისტურ ადამიანებში პესიმისტებთან შედარებით ნაკლებად სავარაუდოა გულის დაავადება.

ადამიანი, რომელსაც უყვარს სხვების სიამოვნება:

ძალიან გაინტერესებთ სხვისი აზრი? ყოველთვის ეძებთ შუა გზას, რომ მოეწონოთ მათ და გაითვალისწინოთ მათი გრძნობები? გიჭირთ საკუთარ თავზე ზრუნვა და იმის კეთება, რაც გახარებთ გარე ჩარევის გარეშე? გაითვალისწინეთ, რომ სხვებზე უფრო ხშირად იგრძნობთ თავს მუდმივად დეპრესიულად და დაღლილად.

*მორცხვი პიროვნება:

თუ არ მოგწონთ სოციალიზაცია და თავს კომფორტულად არ გრძნობთ დიდ ჯგუფებში, მორცხვი პიროვნება გაქვთ. თქვენ არ საუბრობთ იმაზე, რაც გაწუხებთ და ურჩევნიათ საკუთარ თავს დაეყრდნოთ, ვიდრე სხვებს გაუზიაროთ. კვლევებმა აჩვენა, რომ მორცხვობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაზე და ეს შეიძლება ასოცირებული იყოს სიმპათიკური ნერვული სისტემის აქტივობასთან. აქედან ვირუსული ინფექციები და გაციება უფრო მაღალია.

ნევროზული პიროვნება:

სწრაფად ბრაზდები და სწრაფად ბრაზდები? მუდამ საფრთხეს გრძნობთ და მიდრეკილნი ხართ საგნებსა და პრობლემებს იმაზე მეტ მნიშვნელობას ანიჭებთ, ვიდრე არის? უფრთხილდით თქვენს ნერვულ პიროვნებას, რომელიც დიდად მოქმედებს თქვენი გულის ჯანმრთელობაზე. კვლევებმა აჩვენა, რომ გადაჭარბებულმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა და უეცარი სიკვდილი.
* გამჭვირვალე და პატიოსანი პიროვნება:

თქვენ ნამდვილად ხართ პასუხისმგებელი, ბრძენი, სამართლიანი და უარყოფთ უსამართლობას. თქვენ ასევე ყურადღებას აქცევთ უმცირეს დეტალებს და უარს იტყვით მოტყუებაზე და მოტყუებაზე. ამიტომ, თქვენ არ ექცევით საკუთარ თავს რისკებზე და დიდად უფრთხილდებით თქვენს უსაფრთხოებასა და ჯანმრთელობას. მკვლევარები თვლიან, რომ ამ პიროვნების მქონე ადამიანებს აქვთ დღეგრძელობა.

Რედაქტორი

რაიან შეიხ მუჰამედი