იოლად მოიშორეთ საზაფხულო მუწუკები

იოლად მოიშორეთ საზაფხულო მუწუკები

ბოლდსკის ვებსაიტმა, რომელიც ჯანდაცვის საკითხებს ეხება, შემოგთავაზეთ მარტივი და მარტივი გამოსავალი, რომელიც სულ რაღაც 20 დღეში მოგაშორებთ „ბუჟს“ და ყველაზე ლამაზი ის არის, რომ ეს ჯადოსნური გამოსავალი ყველა სამზარეულოშია. განსაკუთრებით ქალებისთვის ეს ძალიან მარტივია.

ეს ჯადოსნური ხსნარი დევს ერთ-ერთ ცნობილ სანელებელში.. არის კვიმინი.

საიტი მიუთითებს 88 მსუქან ქალზე ჩატარებულ კვლევაზე, რომელმაც დაამტკიცა, რომ კვიმის ჭამა ძალზე ეფექტურია ჭარბი წონის მოსაშორებლად და აღნიშნა, რომ ეს ხელს უწყობს კალორიების სწრაფად დაწვას მეტაბოლიზმისა და საჭმლის მონელების სიჩქარის გაზრდით.

საიტმა წარმოადგინა კვიმის გამოყენების სხვადასხვა გზები წონის დასაკლებად და მუცლის არასასურველი ცხიმებისგან თავის დასაღწევად, მათ შორის:

კუმინის სასმელი

სადაც ორ სუფრის კოვზ ცილის თესლს ურევენ და ადუღებენ წყალში ღამით, დილით ამ თესლს ადუღებენ, შემდეგ ფილტრავენ, რომ ამოიღონ თესლი და სასმელს უმატებენ ნახევარ ლიმონს. წონის სწრაფად დასაკლებად რეკომენდებულია ამ ნარევის დალევა ყოველ დილით უზმოზე ორი კვირის განმავლობაში.

კუმინი, ლიმონი და ჯანჯაფილი

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალება წონის დასაკლებად, რადგან ბოსტნეულის კერძს უმატებენ კვარცხლბეკს, ლიმონთან და ჯანჯაფილთან ერთად, შემდეგ კი კერძს სადილის დროს მიირთმევენ.

კუმინი თაფლით 

მას ამზადებენ 3 გრამი ცილის ფხვნილის წყალში გახსნით, შემდეგ რამდენიმე წვეთი თაფლის დამატებით, ყოველდღიურად რეგულარულად დალევით და განსხვავება რამდენიმე დღის შემდეგ შეინიშნება.

კუმინი იოგურტით

მას ამზადებენ 5 გრამ იოგურტის კოვზ ცილის ფხვნილთან ერთად და მიირთმევენ ყოველდღიურად.

კვების ექსპერტები გვირჩევენ დაიცვან ეს რეცეპტები ზედიზედ სამი კვირის განმავლობაში და შეამჩნიოთ დიდი განსხვავება პერიოდის ბოლოს, რადგან "ბუჟი" დიდი ალბათობით გაქრება, იმ იმედით, რომ ის აღარ დაბრუნდება.

სხვა თემები: 

როგორ იქცევით შეყვარებულთან დაშორების შემდეგ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج