მწვანე ვაშლის წვენს აქვს ჯანმრთელობის სარგებელი, რომელსაც ექსპერტები განიხილავენ და იკვლევენ მიზეზებს, თუ რატომ არის მწვანე ვაშლი საუკეთესო ჯანსაღი სასმელი ოდესმე:

• ცხიმების წვა: მწვანე ვაშლის წვენი ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარებას, რადგან სოკოს საწინააღმდეგო ეფექტის გამო ღვიძლს ეხმარება უფრო ეფექტურად შეასრულოს თავისი ფუნქცია. მწვანე ვაშლის წვენის დალევა დღეში სამჯერ წვავს 600 კალორიას. ასევე აღმოჩნდა, რომ ადამიანების ენერგია, ვინც წვენს სვამს, მკვეთრად იზრდება, ასევე ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს, რომელიც პასუხისმგებელია ცხიმის სახით გლუკოზის შენახვაზე და, შესაბამისად, შაქრის დონის შემცირება ასევე ამცირებს ორგანიზმში დაგროვილი ცხიმის დონეს. .

• გულის დაცვა დაავადებებისგან: კვლევებმა აჩვენა, რომ ის ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში, რადგან მისი ანტიოქსიდანტური მოქმედება ხელს უშლის მავნე "LDL" ქოლესტერინის დაჟანგვას არტერიებში, ხოლო პათოლოგიური სისხლის შედედების წარმოქმნა არის გულის შეტევის მთავარი მიზეზი. და ინსულტს, ასევე ხელს უშლის პათოლოგიური თრომბის წარმოქმნას და აქვს ასპირინის ეფექტურობა ამ სფეროში და ასევე ზრდის "კარგი" HDL ქოლესტერინის დონეს, რაც ხელს უწყობს ცხიმოვანი დაფების მოცილებას არტერიების კედლებიდან.

• არტერიული წნევის შემცირება: მაღალი არტერიული წნევის მიზეზი გამოწვეულია თირკმელების მიერ გამოყოფილი ფერმენტით, სახელწოდებით "ACA". მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ წნევას, ხელს უშლიან ფერმენტის სეკრეციას, ამიტომ ჩვენ შეგვიძლია შევამციროთ არტერიული წნევა ფერმენტის მუშაობის შეფერხებით. რაც შეეხება მწვანე ვაშლის წვენს, ის ბუნებრივი ფერმენტის ინაქტივატორია, რაც იწვევს არტერიული წნევის დაქვეითებას.
• დიაბეტის პროფილაქტიკა: სხეულს სჭირდება ფერმენტი, სახელად ამილაზა, რომ მოიხმაროს სახამებელი და დაშალოს ისინი მარტივ შაქრებად, რომლებიც შეიწოვება სისხლში. მწვანე ვაშლში შემავალი პოლიფენოლები ბლოკავს ფერმენტ ამილაზას, ამიტომ ის ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას. სისხლში შაქრისა და ინსულინის მაღალი დონე ადამიანებს დიაბეტის წინაშე აყენებს, ამიტომ ერთი ჭიქა მწვანე ვაშლის წვენი ყოველდღიურად ამცირებს ფერმენტ ამილაზას აქტივობის დონეს 87%-ით.

• კვებითი მოწამვლის პროფილაქტიკა: ვინაიდან მწვანე ვაშლი კლავს ბაქტერიებს, მათი ჭამა საჭმელთან ერთად ამცირებს ბაქტერიული საკვებით მოწამვლის რისკს.მისი დალევა ასევე ხელს უშლის ნაწლავში ბაქტერიების ზრდას და ხელს უწყობს ნაწლავში სასარგებლო ბაქტერიების ზრდას.
• ხელს უშლის პირის ღრუს სუნს: მწვანე ვაშლის წვენის მიღება, რომელიც ბუნებრივი ანტიბაქტერიული აგენტია, საკვებთან ერთად, ხელს უწყობს პირის ღრუში არსებული ბაქტერიების მოკვლას, რომლებიც იწვევენ კარიესს და უსიამოვნო სუნს.

• ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მზისგან დამცავ კრემებთან ერთად მზის ზემოქმედებისგან დაცვის მისაღებად.