სამი ჩვევა კანის ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად

სამი ჩვევა კანის ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად

თვალების, ტუჩების და შუბლის ირგვლივ ნაოჭების გაჩენა გარდაუვალი მოვლენაა, მაგრამ ამ ნაოჭების გაჩენის დრო შეიძლება გაკონტროლდეს და გადაიდოს ძირითადი ყოველდღიური პროცედურების მიღებით, რაც დასტურდება კანის ექსპერტების მიერ.

ნაოჭები ყველა სახის კანის დაბერების სენსორულ ნიშნებს შორისაა: ნორმალური, მშრალი, ცხიმიანი და კომბინირებული. ის ჩვეულებრივ მკვიდრდება სახის სხვადასხვა ადგილას და მისი მკურნალობა იწყება პრეპარატების გამოყენებით, რომლებიც შეიცავს ჰიალურონის მჟავას მის შემადგენლობაში, სანამ მიაღწევს კოსმეტიკური ინექციების გამოყენებას.

ყოველდღიური ნაბიჯებია საჭირო

არ არსებობს სასწაულებრივი რეცეპტები ნაოჭების საწინააღმდეგო სფეროში, მაგრამ ზოგიერთმა პროცედურამ შეიძლება შეაფერხოს მათი გამოჩენა დერმატოლოგების აზრით, რადგან ზოგიერთი მარტივი ყოველდღიური ჩვევა ხელს უწყობს კანის დაბერების შეფერხებას, თუ მათ თანმიმდევრულად გამოიყენებთ.

1- დაიცავით კანი მზისგან

ულტრაიისფერი სხივები ჩვენი კანის პირველი მტერია, რადგან ისინი აზიანებენ მის ქსოვილებს, ზრდიან მის მგრძნობელობას, აჩქარებენ დაბერებას და შეუძლიათ კანის კიბოს გამოვლენა, ოქროსფერი სხივების საფრთხის თავიდან ასაცილებლად კი კანი ყოველდღიურად უნდა იყოს დაცული. მზისგან დამცავი კრემი წელიწადის ყველა დღე.

დერმატოლოგები გვირჩევენ, არ უგულებელყოთ ამ კრემის წასმა ყურებზე, კისერზე და ხელების უკანა მხარეს, რადგან ეს არის მგრძნობიარე ადგილები, რომლებიც ყოველთვის არ გვახსოვს მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებისას და მათ ასევე შეიძლება განუვითარდეთ ადრეული ნაოჭები, მუქი ლაქები და კიდევ. კანის სიმსივნე.

2- რეტინოლის გამოყენება

ცნობილია, რომ რეტინოლი არის დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტი, რომელიც ხელს უწყობს უჯრედების განახლებას, ასევე აძლიერებს კანის სიმტკიცეს და ელასტიურობას, რაც ხელს უწყობს ნაოჭების გაჩენის შეფერხებას.

დერმატოლოგები რეკომენდაციას უწევენ რეტინოლით მდიდარი მოვლის კრემების გამოყენებას 25 წლიდან და გვირჩევენ, რომ გამოიყენოთ მხოლოდ ღამით, რათა თავიდან იქნას აცილებული ნებისმიერი მგრძნობელობა, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს კანზე მზეზე ზემოქმედების შემდეგ.

3- საკმარისი ძილი

ადეკვატური ძილი ნიშნავს 7-დან 8 საათამდე ძილს ყოველ ღამე, რადგან კანს ეს გამოყოფილი დრო სჭირდება მხოლოდ კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავების გასაძლიერებლად, რაც უზრუნველყოფს კანის სიმკვრივესა და ელასტიურობას, გარდა იმისა, რომ იცავს მას ადრეული ნაოჭებისგან. კანზე ძილის სარგებლობის გასაზრდელად და ნაოჭების გაჩენის შეფერხების მიზნით, ექიმები გვირჩევენ დაიძინოთ ზურგზე, რაც ასევე ებრძვის დაბერებულ კანს.

მაგუი ფარას ჰოროსკოპის პროგნოზები 2023 წლისთვის