თმის ცვენის მომენტალური ხსნარი

ჯანმრთელი დიეტა

თქვენ უნდა გამოავლინოთ ცუდი კვების ჩვევები, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენს ორგანიზმში ბეტას მატებას. შეცვალეთ ეს საკვები ჯანსაღი ალტერნატივებით, განსაკუთრებით ბოჭკოებითა და ცილებით მდიდარი საკვებით. დალიეთ ბევრი წყალი, რომელიც გჭირდებათ ორგანიზმში დაგროვილი ტოქსინების მოსაშორებლად და ამისთვის საუკეთესოა წყლის დალევა.

ვიტამინები

ვიტამინის დეფიციტი იწვევს თმის ცვენას, ქალებს ურჩევენ ვიტამინებით მდიდარი საკვების მიღებას. ის უნდა შეიცავდეს ბეტა-კაროტინს, ძირითად ვიტამინებს, C, E ვიტამინებს, მინერალებს, რკინას, თუთიას, სპილენძს, სილიციუმს და ამინომჟავების კომპლექსს.

Მარილმჟავა

თმის ცვენა შეიძლება იყოს საკვები ნივთიერებების ცუდი შეწოვის ნიშანი, რომელიც გამოწვეულია კუჭის არასაკმარისი მჟავით ან კუჭში ბაქტერიების ზრდის გამო. ასეთ ქალებს ესაჭიროებათ მარილმჟავას შესაბამისი დოზები საჭმლის მომნელებელი ფერმენტის კაფსულით ამ მდგომარეობის გამოსასწორებლად. მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, ციტრუსოვანი ხილი და სოიოს შემცველი საკვები მდიდარია მარილმჟავით.

ოლივერა

ზოგიერთმა ქალმა წარმატებას მიაღწია ალოე ვერას გამოყენებაში, სკალპის წახეხვით და ძილის წინ ორი ჩაის კოვზის მიღებით.

მცენარეული საშუალება

თქვენ უნდა გამოიყენოთ ქიმიკატებისაგან თავისუფალი პროდუქტები, როგორიცაა შამპუნისა და კონდიციონერის თავიდან აცილება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი მხოლოდ ხელს უწყობენ ბეტას მატებას თქვენს ორგანიზმში. გამოიყენეთ თბილი წყალი თქვენი სხეულის ტემპერატურის დასაბანად. თუ ძალიან ცხელა, თმის ცვენა გაიზრდება. ჩამოიბანეთ თმა მოხარშული ნემსის ფოთლებით თმის დაბანის შემდეგ. ეს ხელს უწყობს სკალპის გაწმენდას და ხელს უწყობს თმის ფოლიკულების ზრდას.

ზეთების გამოყენება და მასაჟი

კიდევ ერთი სკალპის მასაჟორი ქალებში თმის ზრდის სტიმულირებისთვის მოიცავს სოკოს, რომელიც შეიძლება წაისვათ თბილ წყალში გახსნილი კრემის, მალამოს ან ნაყენის სახით. როზმარინი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება ჯანსაღი და აყვავებული თმის შესანარჩუნებლად და უნდა იქნას გამოყენებული ნუშის ზეთთან ერთად. მასაჟის ზეთები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სკალპში და ასტიმულირებს თმის ზრდას ქალებში.