შვიდი ჩვევა თვალის ირგვლივ ნაოჭების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად

თვალების ირგვლივ ნაოჭები კოშმარია, რომელიც ემატება დაბერების კოშმარების ჯგუფს, მაგრამ გაცნობებთ, რომ ამ ნაოჭების გაჩენის თავიდან აცილება დიდწილად შეგიძლიათ, მოდით ერთად განვიხილოთ, როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაოჭების გაჩენა თვალის ირგვლივ. შვიდი ჩვევა,

მიიღეთ თვალის კონტურის კრემის გამოყენების ჩვევა ყოველდღიურად, დილით და საღამოს, რაც არ უნდა განსხვავებული იყოს თქვენი პროგრამა ან კლიმატური პირობების შეცვლა. შეარჩიეთ პეპტიდებითა და ანტიოქსიდანტებით მდიდარი, რომელიც დაიცავს ამ მგრძნობიარე ადგილს გარეგანი აგრესიისგან და კვებავს მას ელემენტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის სიმკვრივის შენარჩუნებას.

გააკეთეთ ქუთუთოების დაჭიმვის ვარჯიშები დღეში 5 წუთის განმავლობაში, გაიმეორეთ კვირაში 4 ან 5-ჯერ. ქუთუთოების კუნთების გასაძლიერებლად და ამ მიდამოში კანის გასამკვრივებლად, თითები წარბის ძვლის შუაში მოათავსეთ და თანდათან გახსენით და დახუჭეთ თვალები. გაიმეორეთ ეს ნაბიჯი დაახლოებით 15-ჯერ თვალების ირგვლივ კუნთების სტიმულირებისთვის და ამ მიდამოში სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისთვის.

გამოიყენეთ კვერცხის ცილის ნიღაბი, რომელიც მდიდარია ცილებით, რადგან კვებავს კანს და ხელს უწყობს მის გაახალგაზრდავებას. გამოიყენეთ ბამბის ტამპონით კვერცხის ცილა ქუთუთოებზე, დატოვეთ თვალები დახუჭული 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაიწმინდეთ ნიღაბი კანიდან და ჩამოიბანეთ სუფთა წყლით. განაგრძეთ ამ ნიღბის გამოყენება კვირაში ერთხელ მაინც.

წაისვით მწვანე ჩაი თვალების ირგვლივ, რადგან ის მდიდარია პოლიფენოლებით, რომლებიც იცავს კანს დაზიანებისა და დაბერებისგან. შეინახეთ ნახმარი ჩაის პაკეტები მაცივარში და წაისვით თვალებზე ყოველდღიურად 10 წუთის განმავლობაში.

ისარგებლეთ მაკიაჟის ხრიკებით, რადგან წარბების გამოკვეთა და მათი გარე კუთხეების აწევა ასევე ხელს უწყობს თვალის ამაღლებას, რაც მას უფრო ახალგაზრდულად აქცევს. განსაზღვრეთ ზედა და ქვედა ქუთუთოების კიდეები მუქი ჩრდილების თხელი ხაზით, რომელიც უნდა იყოს ოდნავ შენიღბული, შემდეგ წაისვით საშუალო ინტენსივობის ჩრდილი ზედა ქუთუთოს ნაკეცზე და სპილოს ძვლის ჩრდილები წარბის ძვალზე, რაც მატებს ბზინვარებას და ახალგაზრდობას. გარეგნობამდე.

დარწმუნდით, რომ მოერიდეთ დიდხანს გაღვიძებას, რადგან ძილის ნაკლებობა ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია, რომელიც პასუხისმგებელია თვალების ირგვლივ კანზე. მიიღეთ ჩვევა დღეში მინიმუმ 7 საათის განმავლობაში ძილის დროს და დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად შეიზილეთ თვალების ირგვლივ, სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისთვის და სინუსების, მუქი წრეების და მათზე გამოჩენილი წვრილი ხაზების სიმძიმის შესამცირებლად. .

სახლიდან გასვლისას ნუ უგულებელყოფთ მზისგან დამცავი კრემის გამოყენების ჩვევას, რომელიც განკუთვნილია თვალების ირგვლივ. და აირჩიე დიდი სათვალე, რომელიც უზრუნველყოფს დამატებით დაცვას ამ მგრძნობიარე ზონისთვის.