ხანგრძლივობის საიდუმლო კვლევამ გამოავლინა აი რამდენ ხანს ცოცხლობს

კვლევამ აჩვენა, რომ, საშუალოდ, ყველაზე ოპტიმისტურ მამაკაცებსა და ქალებს აქვთ 11%-დან 15%-მდე ხანგრძლივობის ხანგრძლივობა და 85 წლამდე ცოცხლობენ ყველაზე ნაკლებად ოპტიმისტურ ჯგუფთან შედარებით.

მაიოს კლინიკა ავლენს პოზიტიური აზროვნებისა და ოპტიმიზმის ზოგად ჯანმრთელობაზე ეფექტებს:

• გახანგრძლივებული სიცოცხლის ხანგრძლივობა.

• დეპრესიის მაჩვენებლების დაქვეითება.

• გაციების მიმართ მეტი წინააღმდეგობა.

• გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.

• აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას და ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისგან სიკვდილის რისკს.

• გაჭირვებისა და სტრესის დროს დაძლევის უკეთესი უნარები.