ათი ეფექტური და სწრაფი გზა აკნეს პრობლემის მოსაგვარებლად!

პრობლემა ის კი არ არის, რომ ეს მხოლოდ შენს სილამაზეს ამახინჯებს, არამედ დიდ გავლენას ახდენს შენს ფსიქიკაზე და ფეხებზე შენს თავდაჯერებულობაზე და იპარავს შენს ყველა თვისების სილამაზეს და აგდებს მას უახლოეს ნაგავში, აკნემ არ იცის ზღვარი და ასაკი, შეიძლება შედი შენს ცხოვრებაში, რომ დარჩე შენთან ერთად მაშინაც კი, როცა დაკარგავ ახალგაზრდობას, ასე რომ აღარაფერი დაგრჩება ახალგაზრდობის სუნი აბების და დუღილის გარდა.

მაგრამ ესთეტიკური მედიცინისა და ჩამოტვირთვის ექსპერტები ყველგან არიან, ისინი არ იღლებიან და არ მოიწყენენ, რათა ბოლო მოეღოს იმ პრობლემას, რომელიც აწუხებს ჩვენს ბევრ ახალგაზრდას და გოგონას.

1- სწრაფი მკურნალობა პლასტიკურ ქირურგთან

კოსმეტიკურ კლინიკებში განხორციელებულმა მკურნალობამ შეიძლება ხელი შეგვიშალოს ანტიბიოტიკოთერაპიის მიღებაში, რომელიც ჩვეულებრივ გრძელდება 6 თვის განმავლობაში. ამ მკურნალობათა შორის ყველაზე აღსანიშნავია:

• ინფრაწითელი სხივები, რომლებიც ამცირებს ცხიმის გამოყოფას და მკურნალობს აკნეს.
• ზედაპირული ლაზერი, რომელიც ასუფთავებს ფორებს და ხელს უწყობს მათ შეკუმშვას.
• წითელი LED სხივები ანთების საწინააღმდეგოა, ხოლო ლურჯი LED-ები ანადგურებს ბაქტერიებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან აკნეს გაჩენაზე.

იდეალური გადაწყვეტა ხშირად დამოკიდებულია ამ სამი ტექნიკის კომბინაციაზე. მაგრამ ეს მკურნალობა ფინანსურ დონეზე ძვირია.

2- კანის ღრმა წმენდა

ეს ღრმა წმენდა ხდება მიკროქირურგიული ტექნიკით. მას მიმართავს პლასტიკური ქირურგი და ეყრდნობა ფორების შიგთავსის დაცლას, რათა არ გადაიზარდოს ნაოჭებად და ნაწიბურებად, რომლებიც ტოვებენ კანზე კვალს. მიკროქირურგიის სესიები გამოიყენება როგორც მედიკამენტური თერაპიის დამატება, ორი ან ოთხი კვირის ინტერვალით.

3- შეცვალეთ ტონალური კრემის ტიპი

ტონალური კრემის ზოგიერთი სახეობა შეიცავს მინერალურ პიგმენტებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და, შესაბამისად, აკნეს გაჩენა. ეს ეხება საბაზისო კრემს, რომელიც სხვებთან შედარებით უფრო სქელ დაფარვას იძლევა.ამ შემთხვევაში აკნე ყბის მიდამოში არ ვრცელდება, როგორც ეს უმეტესად ხდება, არამედ გავრცელებულია ტონალური კრემის წასმის ადგილებში. . გამოსავალი ამ შემთხვევაში არის საბაზისო კრემის გამოყენება, რომელიც ნაკლებად სქელი და ჰიპოალერგიულია, გარდა ძილის წინ მაკიაჟის რეგულარულად მოცილებისა.

4- მარეგულირებელი ჰორმონები

აკნე ზოგჯერ წარმოიქმნება ჰორმონალური დარღვევების გამო, რადგან ორგანიზმი გამოიმუშავებს დიდი რაოდენობით ქალის ჰორმონებს მენსტრუალური ციკლის კონკრეტულ ეტაპზე. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია გინეკოლოგთან კონსულტაცია, რათა მიიღოთ ისეთი სახის მედიკამენტები, რომლებიც არეგულირებენ ჰორმონალურ სეკრეციას და ხელს უშლიან აკნეს გაჩენას.

5- გაიწმინდეთ კანი შიგნიდან

ზოგიერთი სახის მცენარეული ინფუზია ხელს უწყობს კანის შიგნიდან გაწმენდას, განსაკუთრებით ბარდანის მცენარე, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები და ველური პანსიონის ყვავილი, რომელსაც აქვს აკნეს საწინააღმდეგო თვისებები.

6- პრობიოტიკების გამოყენება

პრობიოტიკები არის საფუარის სახეობები და სასარგებლო ბაქტერიები, რომლებიც ემატება საკვებს გარკვეული რაოდენობით მათი ჯანმრთელობის სარგებლობის გამო. რამდენიმე კვლევამ დაამტკიცა, რომ პრობიოტიკებს აქვთ სარგებელი კანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში და აკნეს აღმოფხვრაში.

ბაზარზე არსებობს პრობიოტიკებით მდიდარი იოგურტის რამდენიმე სახეობა, რომელთა გამოყენებაც რეკომენდებულია ამ სფეროში და გამოიყენონ კანისთვის ბუნებრივი ნიღბების მოსამზადებლად.

7- დიეტის მონიტორინგი

ზოგიერთი მკვლევარი თვლის, რომ ჩვენი დიეტა პირდაპირ გავლენას ახდენს აკნეს პრობლემაზე. ისინი აღნიშნავენ, რომ შაქარს აქვს უარყოფითი როლი ამ სფეროში, განსაკუთრებით, რომ ცხიმოვანი ჯირკვლები ჩვეულებრივ აღჭურვილია ინსულინის კლიპებით და რომ შაქრის სწრაფი მიღება ხელს უწყობს აკნეს.

არსებობს სხვა საკვებიც, რომელიც ასევე შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი აკნეს გაჩენაზე, მათ შორის რძე, შოკოლადი და კარტოფილი. ამიტომ, ექსპერტები გვირჩევენ ჩაწეროთ რას მიირთმევთ აკნეს პერიოდში, რადგან ეს დაგეხმარებათ განსაზღვროთ საკვები, რომელიც შეიძლება იყოს უკან. მუწუკების გამოჩენა მომავალში თავიდან უნდა იქნას აცილებული.

8- ატენიანებს კანს

აკნეთი ინფიცირებისას ცხიმოვანი გამონადენი კანის მთავარ მტრად იქცევა, რადგან იცის, რომ სწორედ ეს გამონადენი უზრუნველყოფს კანის დატენიანებას და აძლიერებს მის ლიპიდურ-წყლიან ბარიერს. აკნეს საწინააღმდეგო მედიკამენტები იწვევს კანის გამოშრობას და მას სჭირდება დამატენიანებელი კრემი სიმშრალის კომპენსაციისთვის და კომფორტის უზრუნველსაყოფად მკურნალობის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

9- მოერიდეთ სტრესს

კვლევებმა აჩვენა, რომ აკნეს მქონე ადამიანების 70% ასევე განიცდის მაღალი დონის სტრესს. ამიტომ რეკომენდირებულია მაქსიმალურად შორს დაიჭიროთ სტრესის წყაროები და ივარჯიშოთ პოპულარული ჰობი, რომელიც ამცირებს მის სიმძიმეს და ამით აუმჯობესებს აკნეს პრობლემას.

10- ხელები მოარიდეთ სახის კანს

ჩვენ კარგად ვიცით, რომ მუწუკებზე თითებით ჩხუბმა შეიძლება აკნეს პრობლემის გამწვავება. მაგრამ იცოდით, რომ ჯანსაღი სახის კანზე ხელების დადებამ მას ასევე შეიძლება ზიანი მიაყენოს, რადგან მასზე გადადის სხვადასხვა სახის ბაქტერიები და მიკრობები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუწუკების გაჩენა. ამიტომ, ხელების კანის სახიდან მოშორება რჩება მარტივი და ეფექტური საშუალება აკნეს პრობლემის თავიდან ასაცილებლად.