ლეღვის ჩირის ჭამის სარგებელი ჯანმრთელობისთვის

1- ანემიის მკურნალობა და სისხლში ჰემოგლობინის დონის ამაღლება

2- ბუნებრივი აფროდიზიაკი

3- კიბოს პრევენცია

4- მაღალი წნევის მკურნალობა

5- ხელი შეუწყოს გულის ჯანმრთელობას და თავიდან აიცილოს სისხლძარღვთა დაავადებები

6- საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმჯობესება

7- ტრიგლიცერიდების შემცირება

8- შეიცავს ანტიოქსიდანტების მაღალ პროცენტს

9- ძვლების გამაგრება და მათი სიმკვრივის გაზრდა

10- სიმსუქნესთან ბრძოლა და წონის სწრაფად დაკლება

მხოლოდ ერთი ჩირი ლეღვი შეიცავს: 

ბუნებრივი ბოჭკოების ყოველდღიური მოთხოვნილების 20%.

კალციუმის ყოველდღიური მოთხოვნილების 3%.

რკინის ყოველდღიური მოთხოვნილების 2%.

მხოლოდ 0.2 გრამი ცხიმი

129 გრამი კალიუმი

მხოლოდ 2 გრამი ნატრიუმი