როგორ მოვიშოროთ მკერდის ტკივილი ორსულობის დროს?

ეს არის ერთ-ერთი რამ, რაც ყველაზე მეტად აწუხებს ორსულ ქალს და ეს ბუნებრივია, რასაც ყველა ორსული განიცდის, რადგან მკერდის ტკივილი ორსულობის დროს, განსაკუთრებით შეხებისას, გამოწვეულია მკერდის ზომის გაზრდით, შეშუპებით და შეშუპებით.

ორსული ქალის ორგანიზმში ჰორმონალური და ფიზიოლოგიური ცვლილებების შეჩერება გარდაუვალია, მაგრამ მკერდის ტკივილის შეგრძნება რამდენიმე ღონისძიებით შეგიმსუბუქებთ.

  შესაბამისი ბიუსტჰალტერის ტარება ფართო თასმებით, რომელიც იკავებს მკერდის ზედმეტ წონას და ასტაბილურებს მის მოძრაობას, ტკივილის შესამსუბუქებლად საუკეთესო საშუალებაა...
ღამითაც კი, კომფორტული ბამბის ბიუსტჰალტერი უნდა ატაროთ, რომელიც მხარს უჭერს მკერდს და ამცირებს მათ მოძრაობას და, შესაბამისად, ტკივილს.
დაბოლოს, ორსულმა ყოველთვის უნდა იყიდოს მის ზომაზე ოდნავ დიდი ბიუსტჰალტერი, რადგან მკერდი მუდმივად იზრდება ორსულობის წინსვლისას.
და არ დაგავიწყდეთ, რომ კრემები, რომლებიც ხსნის კანის ქავილს, რომელიც გამოწვეულია მკერდის კანის დაჭიმვით ან გახეთქვათ.