რაც შეეხება ქალებს?

კვლევის შედეგები ასევე მიუთითებს, რომ ცხოველური საკვების, რაფინირებული მარცვლეულის და ზოგადად შაქრის მოხმარების შემცირებამ შეიძლება უზრუნველყოს მთელი სიცოცხლის განმავლობაში ჯანმრთელობის სარგებელი.

საინტერესოა, რომ მკვლევარებმა ვერ აღმოაჩინეს კავშირი ვეგანურ დიეტასა და კოლორექტალურ კიბოს შორის შეერთებულ შტატებში 93475 ქალს შორის.

მამაკაცები უფრო სავარაუდოა

თავის მხრივ, ჯაეჰე კიმმა, კვების მეცნიერებათა მკვლევარმა სამხრეთ კორეაში, კიუნ ჰეის უნივერსიტეტში, იწინასწარმეტყველა: „მცენარეულ საკვებში ნაპოვნი ანტიოქსიდანტები, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული და მთლიანი მარცვლეული, შეიძლება ხელი შეუწყოს კოლორექტალური კიბოს რისკის შემცირებას ქრონიკული ჩახშობის გზით. ანთება, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს კიბო.” გამოიწვიოს დაავადება.”

მან ასევე განმარტა, რომ „რადგან მამაკაცები უფრო მგრძნობიარენი არიან კოლორექტალური კიბოს მიმართ, ვიდრე ქალები, კვლევის შედეგები ვარაუდობს, რომ მიზეზი არის ის ფაქტი, რომ ისინი ჭამენ მეტი რაოდენობით ჯანსაღ მცენარეულ საკვებს და, შესაბამისად, აქვთ კოლორექტალური კიბოს რისკი. ."

აფრო - ამერიკელები

მსხვილი ნაწლავის და სწორი ნაწლავის კიბო არის მესამე ყველაზე გავრცელებული სიმსივნე მსოფლიოში, მაგრამ ყველას არ ემუქრება თანაბარი რისკი.

მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ვეგეტარიანული დიეტა ასოცირდება კოლორექტალური კიბოს რისკის უდიდეს გაუმჯობესებასთან იაპონურ ამერიკელებსა და თეთრკანიან მამაკაცებში, აფრო-ამერიკელებისგან განსხვავებით.

თეთრკანიან მამაკაცებს შორის, ვინც ჭამდა ყველაზე ჯანსაღ მცენარეულ საკვებს, 24 პროცენტით ნაკლები იყო კოლორექტალური კიბოს განვითარების ალბათობა მოგვიანებით, ვიდრე დიეტური სპექტრის მეორე ბოლოში.

იაპონელ ამერიკელ მამაკაცებში რისკის შემცირება შემოიფარგლებოდა 20%-მდე.

„ასოციაციის ეს ნიმუში შეიძლება მიეკუთვნებოდეს რასობრივ და ეთნიკურ ჯგუფებს შორის არადიეტური ცხოვრების წესის რისკ-ფაქტორების განსხვავებებს“, - წერენ მკვლევარები. მრავალრასიან ჯგუფში, აფროამერიკელ მამაკაცებს ჰქონდათ სიმსუქნის და მოწევის მაღალი მაჩვენებელი და დაბალი ფიზიკური აქტივობა, ვიდრე იაპონელი და თეთრი ამერიკელი მამაკაცები.

კვლევის შედეგების გათვალისწინებით, საჭიროა მეტი კვლევა სხვადასხვა გენეტიკური და გარემო ფაქტორების შესასწავლად, რომლებსაც შეუძლიათ როლი შეასრულონ კოლორექტალური კიბოს სიხშირეზე და სად შეიძლება იყოს შესაბამისი დიეტა ამ კომბინაციის მიხედვით.