როგორ ინარჩუნებს გრავიტაცია გულს?

როგორ ინარჩუნებს გრავიტაცია გულს?

ორშაბათს გამოქვეყნებულმა ახალმა კვლევამ, რომელიც გამოქვეყნდა ამერიკის გულის ასოციაციის ჟურნალის ცირკულაციის მიერ, იტყობინება, რომ ასტრონავტ სკოტ კელის, რომელმაც ერთი წელი გაატარა კოსმოსში, გული იკუმშებოდა მიუხედავად იმისა, რომ ყოფნის დროს კვირაში 6 დღე მუშაობდა.

გარდა ამისა, მკვლევარებმა იგივე ცვლილება დააფიქსირეს ფრანგი მოცურავე ბენუა ლეკომტის გულში, მას შემდეგ რაც მან 159 წელს დაასრულა წყნარი ოკეანის 2018-დღიანი ცურვა.

შედეგებმა ასევე აჩვენა, რომ ხანგრძლივი უწონაობა ცვლის გულის სტრუქტურას, იწვევს შეკუმშვას და ატროფიას და რომ დაბალი ინტენსივობის ვარჯიში საკმარისი არ არის ამის თავიდან ასაცილებლად.

გრავიტაცია ინარჩუნებს გულს

CNN-ის მიერ გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, გრავიტაცია მიწაზე ეხმარება გულს, შეინარჩუნოს ზომა და ფუნქცია, რადგან ის აგრძელებს სისხლის გადატუმბვას ვენებში, თუნდაც ისეთი მარტივი ნივთები, როგორიცაა დგომა და სიარული, ხელს უწყობს ფეხებში სისხლის მიწოდებას.

მიოკარდიუმის რეაქცია მცირდება, როდესაც გრავიტაცია იცვლება უწონით.

კელი ცხოვრობდა ნულოვანი გრავიტაციის პირობებში საერთაშორისო კოსმოსურ სადგურზე 27 წლის 2015 მარტიდან 2016 წლის XNUMX მარტამდე და ვარჯიშობდა სტაციონარული ველოსიპედითა და სარბენ ბილიკზე, ასევე რეზისტენტობის აქტივობებს აერთიანებდა თავის რუტინაში კვირაში ექვსი დღე, ყოველდღე ორი საათის განმავლობაში.

ამის საპირისპიროდ, 5 წლის 11 ივნისიდან 2018 ნოემბრამდე ლეკომტმა გაცურა 1753 მილი, საშუალოდ დღეში ექვს საათს. ეს უწყვეტი აქტივობა შეიძლება ინტენსიურად ჩანდეს, მაგრამ ცურვის ყოველი დღე ითვლებოდა დაბალი ინტენსივობის აქტივობად.

მიუხედავად იმისა, რომ ფრანგი მოცურავე ხმელეთზე იყო, ის დღის საათებს წყალში ატარებდა, რითაც ანაზღაურებდა გრავიტაციის ეფექტს. შორ მანძილზე მოცურავეები იყენებენ მიდრეკილ ტექნიკას, რომელიც არის ჰორიზონტალური სახე ზევით ცურვისთვის.

ვარჯიში ინარჩუნებს გულს

ასევე, მკვლევარები მოელოდნენ, რომ ორივე მამაკაცის მიერ განხორციელებული აქტივობები დაიცავდა მათ გულებს რაიმე შეკუმშვისა და სისუსტისგან. ორივე კელიმ და ლეკომტმა განიცადეს მასის დაკარგვა და დიამეტრის საწყისი შემცირება გულის მარცხენა პარკუჭებში ექსპერიმენტის დროს.

როგორც ხანგრძლივმა კოსმოსურმა ფრენებმა, ისე წყალში ხანგრძლივმა ჩაძირვამ გამოიწვია გულის ძალიან სპეციფიკური ადაპტაცია, თქვა კვლევის წამყვანმა ავტორმა დოქტორ ბენჯამინ ლევინმა, ტეხასის უნივერსიტეტის სამხრეთ-დასავლეთის სამედიცინო ცენტრის შინაგანი მედიცინისა და კარდიოლოგიის პროფესორი.

მიუხედავად იმისა, რომ ავტორები აღნიშნავენ, რომ მათ მხოლოდ ორი მამაკაცი შეისწავლეს, რომლებიც უჩვეულო საქმეებს აკეთებდნენ, მეტი კვლევაა საჭირო იმის გასაგებად, თუ როგორ რეაგირებს ადამიანის სხეული ექსტრემალურ სიტუაციებში.

არანაირი უარყოფითი ეფექტი

ამ შემთხვევაში, მკვლევარებმა დაინახეს, რომ გული ადაპტირდა, მაგრამ შეკუმშვას არ გამოუწვევია რაიმე არსებული ან გრძელვადიანი გვერდითი ეფექტები.

გული პატარავდება, იკუმშება და ატროფია, მაგრამ არ სუსტდება - კარგია“, - თქვა ლევინმა, რომელიც ასევე არის ვარჯიშისა და გარემოსდაცვითი მედიცინის ინსტიტუტის დირექტორი.

მან დაამატა, რომ ვინაიდან სხეული მიჩვეულია სისხლის გადატუმბვას ზევით სიმძიმის საწინააღმდეგოდ ვერტიკალურ მდგომარეობაში, როდესაც ეს გრავიტაციული სტიმული ამოღებულია, განსაკუთრებით იმ ადამიანში, ვინც უკვე აქტიური და მორგებულია, გული ერგება ამ ახალ დატვირთვას. მან მიუთითა გულის კუნთის მოქნილობაზე და ადაპტირებაზე, კუნთის თითქმის სამი მეოთხედი რეაგირებს ფიზიკურ აქტივობაზე.

მან ასევე განმარტა, რომ გულის კუნთი ეგუება კოსმოსურ ფრენებს, ვარჯიშს და მაღალ სიმაღლეებს, რადგან ის საოცრად ადაპტირებული ორგანოა, რომელიც პასუხობს მასზე დაკისრებულ მოთხოვნებს.

მან დაასკვნა იმით, რომ გულის კუნთის ზომა იზრდება მასზე დატვირთვის მატებასთან ერთად და იგივე ხდება საპირისპირო მიმართულებით.

სხვა თემები: 

როგორ მოიქცე იმ ადამიანთან, ვინც გონივრულად უგულებელყოფს?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها