როგორ გავაკონტროლოთ ცუდი კონცენტრაცია და ტვინის ნისლი

როგორ გავაკონტროლოთ ცუდი კონცენტრაცია და ტვინის ნისლი

ყოველდღიური ცხოვრების წნეხი და ახალი ამბების დიდი რაოდენობა, რომელიც სოციალური მედიის საშუალებით აღწევს ადამიანის ტვინში, იწვევს ბევრ პრობლემას, რომელიც ცნობილია როგორც „ტვინის ნისლი“ და რომლის ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმპტომებია დისპერსიულობა, მეხსიერების დაკარგვა და ფოკუსირების უუნარობა.

თუმცა, მეცნიერებმა საბოლოოდ დაადასტურეს, ალცჰეიმერის დაავადების ჟურნალში გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, საკვები დანამატის უნარი მეხსიერების სტაბილიზაციაში, განსაკუთრებით ალცჰეიმერის დაავადების შემთხვევაში. მეცნიერთა ჯგუფმა კაროლინსკის ინსტიტუტიდან, სალგრენსკის უნივერსიტეტი. ჰოსპიტალმა და უფსალას უნივერსიტეტმა შვედეთში შეისწავლეს ალცჰეიმერის დაავადების მქონე ადამიანების არაერთი შემთხვევა.

და მცირე ნიმუში დაიყო ორ კატეგორიად, პირველს მიეცა "ომეგა -3" დანამატები, ხოლო მეორეს მიეცა პლაცებო დანამატები, როგორც საკონტროლო ჯგუფი. ჯგუფი, რომელსაც არ აძლევდნენ დანამატს.

შესამჩნევი შედეგები

თავის მხრივ, ორებროს უნივერსიტეტის ნეირომეცნიერების დარგის მკვლევარმა ივონ ფრეუნდ ლევიმ კვლევის შედეგების შესახებ პრესრელიზში განმარტა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ იყო მნიშვნელოვანი შედეგები მეხსიერებაზე, კვლევამ არ გამოავლინა რაიმე განსხვავება. ცერებროსპინალური სითხის ნიმუშებში ჯგუფებს შორის.

მკვლევარმა ასევე მიუთითა მეტი კვლევების აუცილებლობაზე და ხაზგასმით აღნიშნა, რომ შედეგები ძალიან საინტერესოა და შეიძლება დაფუძნებული იყოს.

მან ასევე გამოთქვა იმედი, რომ გადამოწმებისა და კვლევის შემდეგ გაავრცელებს რეკომენდაციებს პაციენტებისთვის, რათა ექიმებმა შეანელონ ალცჰეიმერის დაავადების კურსი მათ პაციენტებში.

აღსანიშნავია, რომ პაციენტებმა, რომლებიც ღებულობდნენ ომეგა -3 დანამატებს დაავადების ადრეულ სტადიაზე, უკეთესი შედეგი აღნიშნეს, ვიდრე სხვები.

გარდა ამისა, ზედამხედველმა საუკეთესო რჩევა მისცა ადამიანებს, რომ მათ რაციონში ომეგა -3 შეიტანონ ცხიმიანი თევზის ან დანამატების სახით.

სხვა თემები: 

როგორ იქცევით შეყვარებულთან დაშორების შემდეგ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج