ცოცხალი და ენერგიული სხეულით სარგებლობისთვის სამი საკვები უნდა მიირთვათ

ფინიკი, რადგან შეიცავს კალციუმს, რკინას და მაღალკალორიულს, ძალიან მატონიზირებელი და მატონიზირებელია.

შვრიის ფაფა ერთ-ერთი ყველაზე სამკურნალო საკვებია, რომელიც აძლიერებს და ამკვრივებს ორგანიზმს

თაფლით ტკბილი რძის დალევა ყოველდღიურად, დილით და საღამოს, იდეალურია სხეულის სიძლიერისა და აქტივობისთვის.