რას გეუბნებათ სახეზე არსებული აბები თქვენს ჯანმრთელობაზე?

გაწუხებს, ამახინჯებს შენს სილამაზეს, ცდილობ დამალვას სხვადასხვა გზით, მაგრამ უშედეგოდ, ისევ ჩნდება, მაგრამ რაც არ იცი ამ აკნესა თუ წვრილმარცვლებზე, არის ის, რომ რაღაცის თქმას ცდილობენ, რაღაც შენს ფიზიკურზე. და ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას, მაშ, რას გეუბნებათ სახეზე გაჩენილი მარცვლები?

ზონა 1 და 2:
შეამცირეთ ცხიმიანი საკვები, როგორიცაა სწრაფი კვება.

ზონა 3:
მარცვლების გამოჩენა ამ მხარეში დაკავშირებულია ღვიძლის ფუნქციასთან. თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ზეთების, რძის პროდუქტების და ალკოჰოლის მოხმარება.

– ზონა 4 და 5 და 7 და 8:
თირკმელებთან დაკავშირებული თვალების ან სახის გვერდებზე გამონაყარის გამოჩენა. Დალიე მეტი წყალი!

ზონა 6:
ეს რეგიონი დაკავშირებულია გულთან. შეამოწმეთ არტერიული წნევა და B ვიტამინის დონე, შეამცირეთ ცხარე საკვები და ებრძოლეთ ქოლესტერინს ზოგიერთი საკვების მიღებით, როგორიცაა ავოკადო.

ზონა 9 და 10:
მოერიდეთ მოწევას, ჰუკას ან პასიური მოწევას და დალიეთ ბევრი წყალი!

ზონა 11 და 12:
ამ მიდამოში გამონაყარი დაღლილობისა და ფსიქოლოგიური დაძაბულობის გამო ჰორმონალურ დისბალანსზე მიუთითებს, იძინეთ ბევრი!

ზონა 13:
ამ ადგილას აბები მიუთითებს კუჭის პრობლემაზე. მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი და დალიეთ მწვანილი, როგორიცაა გვირილა, მწვანე ჩაი და სალბი!

ზონა 14:
მუწუკები ჩნდება ამ ადგილას, როდესაც თქვენი სხეული ებრძვის დაავადებას, როგორიცაა ვირუსები ან ზოგიერთი ტიპის ბაქტერია. დალიეთ მეტი წყალი, მიირთვით ჯანსაღი საკვები და იძინეთ საკმარისი საათი.