ნამდვილად
რა იცით ტრიუფელის შესახებ და რა სარგებელი მოაქვს მას?
რა იცით ტრიუფელის შესახებ და რა სარგებელი მოაქვს მას?
ტრიუფელი, ჭექა-ქუხილის მცენარე ან მდიდარი მჭამელი სოკოს სახეობაა, რომელსაც აქვს საოცარი კვებითი ღირებულება.მას უწოდებენ ჭექა-ქუხილის მცენარეს, რადგან მისი ზრდა იზრდება ჭექა-ქუხილის შემდეგ და მას სჭირდება ნიადაგში აზოტის მაღალი პროცენტი, რომ გაიზარდოს. არის ის, რაც ხდება ჭექა-ქუხილის შემდეგ.
შეიცავს დიდი რაოდენობით: დიეტურ ბოჭკოებს, ცილებს, ფოსფორს, რკინას, კალციუმს და ეს ელემენტები განსხვავდება მათი ტიპების მიხედვით.
რა სარგებელი მოაქვს ტრიუფელს?
1- სრული საკვები წყარო: მდიდარია ცილებით, ბოჭკოებით, რკინით, ფოსფორით, კალციუმით, სელენით, ნატრიუმით, მაგნიუმით, კალიუმით და თუთიით.
2- ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ტრიუფელი არის ანტიოქსიდანტების შესანიშნავი წყარო, როგორიცაა ლიკოპენი, ასკორბინის მჟავა და კაროტინოიდები, რომლებიც ორგანიზმს ეხმარება თავისუფალ რადიკალებთან ბრძოლაში, რომლებიც იწვევენ გულის სხვადასხვა დაავადებებს, დიაბეტსა და კიბოს.
3- ხელს უწყობს ანთების შემცირებას: მას შეუძლია ეფექტურად დაეხმაროს ორგანიზმში ანთების შემცირებას და ზოგადად იმუნური სისტემის მუშაობას და ფუნქციებს.
4- ანტიდეპრესია: მას აქვს დეპრესიასთან ბრძოლის უნარი, იმის გამო, რომ შეიცავს გარკვეულ ნივთიერებებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ორგანიზმის ჰორმონებსა და უჯრედულ გარსებზე.
5- დაბერების შენელება და ბუნებრივი დაბერების პროცესი.
6- მას აქვს როლი ღვიძლის დაცვაში ნებისმიერი დეფექტისა და დაავადებისგან.
7- აქვს როლი იცავს სისხლის მიმოქცევის სისტემას დაავადებებისგან, განსაკუთრებით ათეროსკლეროზისგან.
8- ძალიან შესაფერისი ხორცის შემცვლელი ვეგეტარიანელებისთვის.
9- თვალის სხვადასხვა დაავადებებთან ბრძოლა.
10- ანტიბაქტერიული და ანტიბაქტერიული ხელს უშლის სტაფილოკოკის ზრდას