جمალ

რა არის ახალგაზრდობის საიდუმლო ანტიოქსიდანტებში?

როგორ ინარჩუნებს ანტიოქსიდანტები ახალგაზრდობას?

ახალგაზრდობის საიდუმლო ანტიოქსიდანტებში, რა თქმა უნდა, არის ანტიოქსიდანტები იმ საკვებში, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ და მოვლის საშუალებებში, რომლებსაც ვიყენებთ, მაშ, რა არის მათი რეალური როლი? და რამდენად ეფექტურია კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში? ქვემოთ მოცემულია პასუხები:

ეს არის ანტიოქსიდანტი საჭირო ჩვენი სხეულის ფუნქციებისთვის და ჩვენი კანის სილამაზისთვის. მისი მთავარი როლი არის უჯრედების დაჟანგვის თავიდან აცილება, მაგრამ მოვლის საშუალებებში ყოფნისას ის იცავს მათში არსებულ მგრძნობიარე მოლეკულებს (ვიტამინებს და მცენარეულ ზეთებს) დაჟანგვისგან. ისინი ასევე გამოიყენება როგორც ფარები კანის ზედაპირზე, რათა დაიცვან იგი დაჟანგვისგან, რომელიც გამოწვეულია ულტრაიისფერი სხივების, ალერგენების, ოზონის, დაბინძურების, ელექტრომაგნიტური ტალღების და დაბერების შედეგად.

ოქსიდაცია: ჯაჭვური რეაქცია თანმიმდევრული ეფექტებით.

ოქსიდაცია ბუნებრივი მოვლენაა, რომელიც თან ახლავს ჩვენი უჯრედების სიცოცხლეს ჟანგბადის მოხმარების შედეგად. ის პასუხისმგებელია თავისუფალი რადიკალების გამომუშავებაზე, რომლებიც აზიანებენ კანის ზოგიერთ კომპონენტს. ეს დაზიანება გამოწვეულია ცალკეული ელექტრონების არსებობით, რომლებიც კარგავენ წონასწორობას და ცვლიან მათთან კონტაქტში მყოფი მასალების სტრუქტურას, როგორიცაა უჯრედის მემბრანები, ცილები და დნმ. ეს ყველაფერი იწვევს ჯაჭვურ რეაქციას, რომელიც დაცული უნდა იყოს კანის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად.

ანტიოქსიდანტები და დაცვა უმაღლეს დონეზე:

თავისუფალი რადიკალები იყოფა სხვადასხვა ოჯახებად: "სუპეროქსიდი", "წყალბადის ზეჟანგი", "ჰიდროქსილი", "ძირითადი პეროქსილი"... კანს ჩვეულებრივ აქვს ბუნებრივი იმუნური დაცვა მათ წინააღმდეგ, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ის არასაკმარისია. და აქ მოდის მხარდაჭერის როლი, რომელიც უზრუნველყოფილია საკვებსა და მოვლის პროდუქტებში არსებული ანტიოქსიდანტებით, ამ სფეროში საჭირო დაცვის უზრუნველსაყოფად.

ანტიოქსიდანტების სია გრძელია, მაგრამ ყველაზე ეფექტურია შემდეგი:

• ვიტამინი C: ის ასევე გვხვდება მოვლის საშუალებებში სახელწოდებით "ასკორბილი", "პალმიტატი" ან "ასკორბინის მჟავა" და იცავს მზის ზემოქმედების, დაბინძურების და სიგარეტის კვამლის გართულებებისგან. ეს ვიტამინი ხასიათდება არასტაბილურობით და კომპლექსური სახით გამოიყენება კოსმეტიკურ სფეროში.

გაეცანით ევკალიპტის ზეთს და მის ჯადოსნურ თვისებებს ჯანსაღი თმისთვის

• ვიტამინი E: მას ასევე ვხვდებით მოვლის საშუალებებში სახელწოდებით "ტოკოფეროლი". ის ხსნადი და შესაფერისია ზეთის ფორმულირებისთვის, რაც ხელს უწყობს მის შენარჩუნებას. C ვიტამინთან შერწყმისას ის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური იარაღია თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

• ვიტამინი A: მას ვხვდებით მოვლის საშუალებებში სახელწოდებით "რეტინოლი". ის ძალიან მგრძნობიარეა და კარგავს ეფექტს ჟანგბადთან შეხებისას. ის ჩვეულებრივ გვხვდება კანის მოვლის პროდუქტებში მისი პირველადი სახით, რომელიც კანთან შეხებისას გადაიქცევა A ვიტამინად.

• კოენზიმი Q10: მას ვპოულობთ მოვლის საშუალებებში სახელწოდებით „უბიქინონი“. მისი მოქმედება ძალზე ძლიერია და აუცილებელია სხეულის ფუნქციების გამართული ფუნქციონირებისთვის, განსაკუთრებით უჯრედების სუნთქვის სტიმულირებისთვის. მისი ბუნებრივი გამომუშავება ორგანიზმში წლების მატებასთან ერთად მცირდება, ამიტომ დაბერების საწინააღმდეგო პრეპარატებს ალტერნატივა ემატება.

• პოლიფენოლები: ისინი ითვლებიან ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ანტიოქსიდანტად და იღებენ იმ მცენარის ექსტრაქტების სახელს, საიდანაც მათ იღებენ.ისინი მიეკუთვნებიან ფართო ოჯახის ნაწილს, რომელიც მოიცავს მცენარეებიდან ამოღებულ ათასობით კომპონენტს. ეს ინგრედიენტები უზრუნველყოფს მცენარეთა დაცვას და ნაჩვენებია, რომ ეფექტურია კანის დაცვაშიც. ყველაზე ფართოდ გამოიყენება მწვანე ჩაის, მათე, ფიჭვის, აკაის, ბროწეულის, ხორბლის, ტირიფის, ციტრუსის კანიდან და ყურძნისგან მიღებული ნაწილაკები.

ერთი ბოლო რჩევა:

ანტიოქსიდანტების სრული ეფექტურობით სარგებლობისთვის ექსპერტები გვირჩევენ მოძებნოთ მოვლის საშუალებები, რომლებიც აერთიანებს რამდენიმე ტიპის ანტიოქსიდანტს, რათა ებრძოლონ თავისუფალი რადიკალების სხვადასხვა ოჯახებს. რაც შეეხება ანტიოქსიდანტების მიღებას საკვები დანამატების სახით, გადაჭარბებული დოზები არ არის რეკომენდებული და აუცილებელია ამ დანამატების თანდართულ რეცეპტში აღნიშნული დღიური რაოდენობის მიღება.

დაკავშირებული სტატიები

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. სავალდებულო ველები მითითებულია *

გადადით ზედა ღილაკზე
გამოიწერეთ ახლავე უფასოდ ანა სალვასთან ერთად თქვენ პირველ რიგში მიიღებთ ჩვენს სიახლეებს და ჩვენ გამოგიგზავნით შეტყობინებას ყოველი ახალის შესახებ ლა უიმე
სოციალური მედიის ავტო გამოქვეყნება პროგრამირება: XYZScripts.com