რა არის ჰიატალური თიაქარი.. მისი მიზეზები.. სიმპტომები და როგორ ავიცილოთ თავიდან მისი საშიშროება

 რა არის დიაფრაგმა?

დიაფრაგმა არის დიდი კუნთი, რომელიც მდებარეობს მუცელსა და მკერდს შორის.
ჰიატალური თიაქარი ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი კუჭის ზედა ნაწილი უბიძგებს დიაფრაგმას გულმკერდის არეში.

რა იწვევს ჰიატალურ თიაქარს?

ტრავმამ ან სხვა დაზიანებამ შეიძლება შეასუსტოს კუნთოვანი ქსოვილი. ეს შესაძლებელს ხდის თქვენს კუჭს დიაფრაგმის გავლით
გადაჭარბებული წნევა (ხშირად) მუცლის გარშემო კუნთებზე. ეს შეიძლება მოხდეს, როდესაც :

1. ხველა;
2. ღებინება;
3. დაძაბვა ნაწლავის მოძრაობის დროს.
4. მძიმე საგნების აწევა.
5. ზოგიერთი ადამიანი ასევე იბადება არანორმალურად დიდი ჰიატუსით. ეს აადვილებს კუჭის გადაადგილებას.

ჰიატალური თიაქრის სიმპტომები:

ფიქსირებული ჰიატალური თიაქარი იშვიათად იწვევს სიმპტომებს. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სიმპტომები, ისინი ჩვეულებრივ გამოწვეულია კუჭის მჟავით, ნაღვლის ან ჰაერის საყლაპავში შეღწევით. საერთო სიმპტომები მოიცავს:

• გულძმარვა, რომელიც ძლიერდება წოლის ან დაწოლის დროს.
• ტკივილი გულმკერდის არეში.
• ყლაპვის პრობლემა
• წუწუნი;

ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გაზარდონ ჰიატალური თიაქრის რისკი, მოიცავს:

1. სიმსუქნე
2. დაბერება
3. მოწევა

ჰიატალური თიაქრის რისკის შემცირება:

თქვენ არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ჰიატალური თიაქარი, მაგრამ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ თიაქრის გაუარესება შემდეგი გზით:

1. ჭარბი წონის დაკარგვა.
2. ნუ დაძაბავთ ნაწლავის მოძრაობას.
3. მიიღეთ დახმარება მძიმე საგნების აწევისას.
4. მოერიდეთ მჭიდრო ქამრებს და მუცლის ვარჯიშებს.

სხვა თემები:

ცხრა სიმპტომი, რომელიც მიუთითებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაბალ დონეზე

ვაგინალური სიმშრალე.. მისი მიზეზები.. სიმპტომები და პროფილაქტიკური რჩევები

ორსულობის დროს თავის ტკივილი... მისი მიზეზები... და მისი მკურნალობის გზები

რა არის პოდაგრა... მისი მიზეზები და სიმპტომები