რა მნიშვნელობა აქვს პროტეინს თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად?

აღმოჩნდა, რომ დაბალი ცილის დიეტა იწვევს თმის ცვენას. პროტეინი თმის ზრდისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვებია.

ასე რომ, თმის ცვენის ერთ-ერთი საუკეთესო საკვები არის მჭლე ცილა ისეთი როგორიც :