რა როლი აქვს ავოკადოს კანის სილამაზეში?

რა როლი აქვს ავოკადოს კანის სილამაზეში?

ავოკადოს ნაყოფი გამოირჩევა ვიტამინებითა და საკვები ნივთიერებებით, რომლებიც სასარგებლოა ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის, მათ შორის ამინომჟავებით, რომლებიც ატენიანებს და კვებავს კანს ღრმად და ანტიოქსიდანტებით, როგორიცაა ვიტამინი E, რომელიც იცავს კანს ნაადრევი დაბერებისგან და აძლიერებს მის ახალგაზრდობას. მაშ, როგორ შეიძლება ისარგებლოს ამ თვისებებით?

ავოკადო აძლიერებს კანის ბზინვარებას, რადგან ის მდიდარია აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც ინარჩუნებენ კანის ჯანმრთელობას და აცოცხლებენ მის უჯრედებს. ის ასევე ხელს უწყობს კანის გაღიზიანებისა და სიწითლის დამშვიდებას და აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ავოკადოში შემავალი ვიტამინები და ცხიმოვანი მჟავები ხელს უწყობს ჭრილობებისა და ნაწიბურების შეხორცებას კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებით.

ავოკადოს კიდევ ერთი მახასიათებელია ის, რომ მას შეუძლია გაზარდოს მის გარდა სხვა საკვების სარგებელი. სალათის კერძში ავოკადოს ნაჭრების დამატება ხელს უწყობს პომიდორსა და სტაფილოში არსებული კაროტინოიდების 5-ჯერ უკეთ შეწოვას, რომლებიც მდიდარია პროვიტამინებითა და ანტიოქსიდანტებით.

როგორ ვისარგებლოთ მისი თვისებებით?

ავოკადოს გამოყენება შესაძლებელია კანზე სხვადასხვა გზით, მაგალითად, ნიღბის ან ზეთის სახით წასმა და რაციონში ჩართვა, რათა გამოიყენოს მისი თვისებები კანის მოვლის სფეროში შიგნიდან.

ავოკადოს ზეთის გამოყენება ძალიან გავრცელებულია კოსმეტიკურ სფეროში, რადგან ის მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, გარდა კალიუმის, ლეციტინისა და A, D და E ვიტამინებისა. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც კანის მასაჟის ზეთი, სახის ნიღაბი და მისი მცირე ნაწილი შეიძლება დაემატოს კოსმეტიკურ კრემებს, შხაპის გელებს ან აბაზანის ზეთებს. საკმარისია ამ ზეთის ცოტაოდენი გაცხელება ხელისგულებს შორის, შემდეგ ნაზად შეიზილეთ სახეზე ან სხეულზე, რათა ხელი შეუწყოს კანის ბარიერში შეღწევას, იმ პირობით, რომ ოდნავ ნესტიან კანზე წაისვით მისი ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად.

რეკომენდირებულია ავოკადოს ზეთის გამოყენება მოწიფულ და მშრალ კანზე, რადგან მას აქვს დელიკატური არომატი და კანის ბარიერის სწრაფი შეღწევის უნარი, რადგან ღრმად კვებავს კანს და ხელს უწყობს მის განახლებას. ეს ზეთი ასევე არბილებს კანს და აუმჯობესებს მის ელასტიურობას, ასევე იცავს მას გარე აგრესიისგან. ამ თვისებებით სარგებლობისთვის საკმარისია აბაზანის წყალში რამდენიმე სუფრის კოვზი ავოკადოს ზეთის დამატება, რომ კანი დაარბილოს.

العناية ბალشعر

ავოკადოს ზეთს აქვს თვისებები თმის მოვლის სფეროში, რადგან აძლიერებს მის ბზინვარებას და ასტიმულირებს მის ზრდას, ასევე კარგად კვებავს და ატენიანებს თმას. მშრალი თმის შემთხვევაში საკმარისია ამ ზეთის წასმა თმის ძირებში და შემდეგ სკალპის მასაჟი მისი ზრდის სტიმულირებისთვის. ეს ზეთი შეიძლება დაიტოვოთ თმაზე თმის პირსახოცით შემოხვევის შემდეგ რამდენიმე საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც თმა შამპუნით დაიბანეთ.

მისი თვისებების შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია ორგანული, ცივი დაწურვის ავოკადოს ზეთის არჩევა. მაგრამ თუ არ მოგწონთ ამ ინგრედიენტის ცხიმიანი ფორმულა, შეგიძლიათ ისარგებლოთ ავოკადოს თვისებებით, არჩევით მოვლის კრემებს, რომლებიც შეიცავს მის ექსტრაქტებს და აქვთ ღრმა დამატენიანებელი და მკვებავი ეფექტი.

მაგუი ფარას ჰოროსკოპის პროგნოზები 2023 წლისთვის