რა არის სიმინდის ქატოს მრავალი სარგებელი?

რაიან შეიხ მუჰამედი2020-12-11ბოლო განახლება: 2020-12-11

1- კოლიტის დროს

2- სიმსუქნისა და ჭარბი მადის მქონე პაციენტებისთვის

3- ბუჩქის მფლობელებისთვის

4- დიაბეტით დაავადებულთათვის

დღეში მხოლოდ ორი სუფრის კოვზი ხორბლის ქერქები.

5- მოიშორეთ მსხვილ ნაწლავში წლების განმავლობაში დაგროვილი ნარჩენები.

6- ამცირებს სისხლში ქოლესტერინს და ტრიგლიცერიდებს.

7- მუშაობს ნაწლავებში ჭარბი წყლის შთანთქმაზე

8- ორგანიზმიდან გამოდევნეთ გაზები.

9- აწესრიგებს საჭმლის მონელებას

10- მუშაობს შაქრის რეგულირებაზე.

11- მთელი დღის განმავლობაში თავს ენერგიულად გრძნობთ.

12- იგრძენით თავი სავსე და შეამცირეთ საკვების რაოდენობა

13- გეხმარებათ წონის დაკლებაში.

Როგორ გამოვიყენო

ხორბლის ნედლი ქერქის შერევა რძესთან.სასურველია საუზმემდე და ლანჩამდე ნახევარი საათით ადრე.

სხვა თემები:

ტეგები

რაიან შეიხ მუჰამედი2020-12-11ბოლო განახლება: 2020-12-11

წაიკითხეთ შემდეგი